domingo, 27 de enero de 2019

LX Trofeo Marathon de Campo a Través - Cto Madrid Campo a Través

Llevo unas semanas de entrenamientos a tope y estoy contenta porque están saliendo muy bien.
En este campeonato, corremos juntas las Sub18 y las Sub20, estaban las mejores corredoras de Madrid y nos jugamos mucho en este campeonato, ya que de aquí salen la selección que representara a la A.D. Marathon en el Europeo de clubs del próximo domingo y la selección de Madrid para el campeonato de España. La distancia que teníamos que correr era de 4115 metros, en un circuito a dos vueltas, una de unos 1500 metros y otra de 2475 metros.
Me puse a calentar y a hacer la técnica. El circuito estaba duro por lo que decidí correr con las voladoras y un poco antes de las 10:00 nos dirigimos a la cámara de llamadas. El equipo lo formábamos: Alba Diaz, Paula Collado, Paula Herrero, Lucia Hernandez, Elena Dogaru y yo. Hoy todas lo íbamos todo porque nos jugábamos mucho.
Antes de la salida, estuvimos practicando varias salidas las chicas que componíamos el equipo. La salida la hice rápida y antes de que fuera el primer giro del circuito, ya estaba en las primeras posiciones. El Ritmo que impusieron María Nieves (Playas de Castellón) y Claudia Gomez (Suanzes) era muy fuerte y tan solo Alba, Miriam Carbonero (A.Alcorcón) y yo lo pudimos aguantar. Al paso de la primera vuelta ya iba perdiendo unos metros sobre la cabeza de carrera, pero no me iba a obsesionar porque quedaba mucha carrera. Cuando comenzó la segunda vuelta logre alcanzar a Alba y Miriam se había. Durante gran parte de la segunda vuelta estuvimos mano a mano Alba y yo y detrás venia muy fuerte Celia Valdeón (Oasis Tres cantos). Faltando unos 400 metros para el final logre hacer un cambio de ritmo y Alba se quedo. Tenia que hacer esos metros finales muy fuerte  y así los hice, incluso logre recortar unos metros con las dos primeras. Entre en meta en tercera posición de carrera y segunda de la categoría Sub20. Estaba eufórica y muy contenta porque me había salido una gran carrera.
El resto de compañeras de equipo también lo hicieron genial, sumando Alba 3 puntos, Paula Collado 5 puntos, que junto a mi punto logramos sumar tan solo 9 puntos, proclamandonos campeonas de Madrid con tan solo 9 puntos, frente a los 21 de Atletismo Alcorcón que fueron segundas y a los 27 de Oasis Tres Cantos que fueron terceras.
Es muy difícil describir lo que siento porque me he dado cuenta de que todo el trabajo realizado hasta ahora mereció la pena, aunque todavía queda mucho por realizar y demostrar.
A nivel individual, subcampeona de Madrid de campo a través y es la primera vez que obtengo una medalla a nivel individual. Plaza directa para el campeonato de España de comunidades el 10 de Marzo en Caceres y con lo que respecta al equipo, clasificación para el campeonato de España por equipos el 24 de Febrero en Linares. Que tiemble España porque tenemos un gran equipo ;-)
Y lo mejor de todo para el final. El próximo domingo formare parte del equipo en el campeonato de Europa de clubes en Albufeira (Portugal)
Vamos A.D. Marathon!!!
El resto de equipos de la A.D.Marathon lo hicieron muy bien en general, logrando hacerse con 4 títulos de ocho posibles, un subcampeonato y un tercer puesto



                             Resultados Campeonato de Madrid de Campo a Través









FOTO DE MANUEL GOMEZ ALCALÁ









domingo, 13 de enero de 2019

XXXVII CROSS "VILLA DE LOS MOLINOS"

Para hoy tenia dos opciones. Repetir con el cross de Villalba como lo había hecho en las ediciones anteriores o correr El Cross Villa de los Molinos, del que había oído hablar maravillas y donde corrían los mejores atletas de Castilla La Mancha. Finalmente me decante por esta ultima y para nada me defraudo.
La prueba se celebrada en Campo de Criptana y estaba incluida en el Circuito Regional de Campo a Través.
Nos fuimos bien tempranito porque nos esperaba un viaje de hora y media y mi carrera era la primera de toda la mañana. Llegamos y me fui a recoger el dorsal.
El circuito era chulísimo y recorría los bellos y duros parajes de la sierra con los molinos como testigos de excepción.
El Cross tenia 4000 metros, con un circuito de 2.000 metros a dos vueltas, muy duro con constantes subidas y bajadas y suelo muy deforme, por lo que había que tener cuidado.
Me puse a calentar y a reconocer el circuito y un poco antes de la hora de salida a hacer la técnica de carrera y unos progresivos.
En nuestra carrera corríamos juntas las categorías Sub18, Sub20 y veteranas.
Me coloque bien para la salida, que era muy ancha y teníamos espacio suficiente para colocarnos bien todas las corredoras. Se dio la salida y me coloque rápidamente detrás de la corredora veterana Alba Reguillo, una buenísima triatleta que está en los primeros puestos del ranking nacional y que puso desde el principio un ritmo muy fuerte. Poco a poco se iban quedando la mayoría de las corredoras que venían detrás y antes de acabar la primera vuelta ya les sacaba más de 100 metros. El resto de la carrera fui manteniendo el ritmo (a unos 3:43/km) y aumentando la ventaja con el resto de corredoras, aunque Alba era inalcanzable y así me plante en meta con un tiempo de 14:51, entrando en meta como segunda de carrera y primera de mi categoría (Sub20)
Estaba muy contenta de como me había salido la carrera y me encuentro cada día mejor
Felicito a la organización por parte del ayuntamiento de Campo de Criptana y del Club de atletismo Criptana, porque todo ha estado todo genial. 


FOTO DE JUANJO ALARCÓN








FOTO DE JUANJO ALARCÓN

FOTO DE JUANJO ALARCÓN