TROFEOS TEMPORADA 2013-2014

Estos son los trofeos y medallas que he conseguido en mi segunda temporada en el atletismo. La próxima temporada daré todo para conseguir muchos mas.

1ª.Infantil. XVII MILLA URBANA DE LA POVEDA

2ª.Infantil. XIV CARRERA POPULAR AZUCAICA “TROFEO ESPADA  TOLEDANA”

2ª.Infantil. I CARRERA NOCTURNA DE PINTO

1ª.Infantil. X CARRERA POPULAR FIESTAS DE SAN ROQUE-COLMENAR DE OREJA

1ª.Infantil. III LEGUA DE VALDILECHA

1ª.Infantil. XXXVI CARRERA POPULAR VILLA DE CERCEDA

2ª.Infantil. XXIII CARRERA POPULAR CUESTA DEL TIRÓN SAN AGUSTÍN DE GUAD.

3ª,Infantil. XXVI MILLA NOCTURNA SUANZES

1ª.Infantil. XXIV MILLA URBANA DE RIVAS

1ª.Infantil. VI CARRERA POPULAR DE MORATA DE TAJUÑA

1ª.Infantil. XIV CARRERA CIVICO-MILITAR CONTRA LA DROGA

2ª.Infantil. XXXIV Trofeo José Cano - Carrera Popular Internacional de Canillejas

2ª.Infantil. IV Cross Villa de El Escorial

2ª.Infantil.XXVII CARRERA POPULAR DÍA DE LA CONSTITUCIÓN DE TORREJON DE A.

1ª.Infantil. XXXV CROSS DE NAVIDAD DE SAN FERNANDO DE HENARES

3ª,Infantil. XXX Carrera popular "Villa de Aranjuez"

2ª.Infantil. VI LEGUA NOCTURNA DE DAGANZO

1ª.Infantil. XVI CARRERA POPULAR DE ALOVERA

1ª.Absoluta. III CARRERA SOLIDARIA "MANOS UNIDAS" TORREJÓN DE ARDOZ

1ª.Menores. XXXVI CARRERA POPULAR DE ALCALÁ DE HENARES

3ª. Senior. XXXVI CARRERA POPULAR DE ALCALÁ DE HENARES

1ª.Infantil. XXXI CARRERA POPULAR MEJORADA DEL CAMPO

1ª.Infantil. XII FUN RUN CISTA 

1ª.Infantil. V CARRERA POPULAR DE CASARRUBUELOS 

1ª.Infantil. XXXV Carrera popular de San Fernando de Henares 

1ª.Infantil. III CARRERA POPULAR POR LA SALUD DE TORRES DE LA ALAMEDA

1ª.Infantil. XXXVI Carrera Popular Ciudad de los Ángeles

1ª.Infantil. XIII CARRERA POPULAR BARRIO DEL ZOFÍO

CAMPEONATOS DE MADRID

6º.Infantil. CAMPEONATO MADRID DE MENORES CAMPO A TRAVES

7ª.Infantil. XXX Campeonato de la Comunidad de Madrid Campo a Través

2ª.Infantil 1000 ml. CAMPEONATO MADRID DE INVIERNO EN PISTA

3ª.Infantil 3000 ml. CAMPEONATO MADRID DE INVIERNO EN PISTA

3ª.Infantil 3000 ml. CAMPEONATO MADRID DE VERANO EN PISTA

XIII CARRERA POPULAR BARRIO DEL ZOFÍO

Tenia ganas de correr una carrera porque ya hacia 3 semanas que no corría y hoy se celebraba la carrera del barrio del Zofío, una carrera de las de barrio :) que me gustan porque hay mucha animación y esta muy bien organizada.
Temprano nos fuimos para Usera porque mi padre también corría la carrera de 10 Km y empezaba a las 9:00 hrs. Al llegar allí, Pop una amiga de FFDR nos entrego mi dorsal, me había hecho el favor de inscribirme en la asociación de vecinos :)
Se dio la salida a la carrera de los mayores y pudimos ver la carrera entera, mi padre lo hizo fenomenal :)
Pude ver a muchas caras conocidas del club A.D.Marathon, los hermanos Perez Zurdo, Alvaro Montalvillo, Jorge y algunos mas que no me se el nombre y que entrenan muy cerquita, en la pista del polideportivo de Orcasitas (ya decía yo porque había tantos) :)
A las 10:30 corrían los chicos juveniles, cadetes e infantiles. Esta carrera la gano Pablo Perez Zurdo y el segundo fue Alvaro Montalvillo.
Después corríamos las chicas en un circuito urbano de 1500 mts. juveniles, cadetes e infantiles, eramos muy poquitas :( y como no me sabia de que categoría eran las otras, había que darlo todo. Se dio la salida y desde el principio de la carrera me puse en cabeza, poco a poco iba aumentando la distancia con la segunda y así estuve toda la carrera hasta la meta, sacando una ventaja a la segunda de unos 300 metros :)
Como siempre los FDDR  y conocidos, animándome y felicitándome :):)
Después continuaron las carreras de los mas pequeños y al final una carrera de discapacitados intelectuales :) como se lo pasaron corriendo.
Estuvimos esperando a la entrega de trofeos y mientras esperábamos, realizaron un sorteo de premios en el que me toco una botella de vino blanco ecológico :)
Me fui para casa muy contenta por la victoria y por el premio.
Con esta carrera me despido de la temporada, durante el verano correré algunas carreras para no perder mucho la forma de cara a la próxima temporada, en la que cambio de categoría a cadete.

LOS FFDR :)))

EN LA SALIDA 

LLEGANDO A META :)

RECOGIENDO LA BOTELLA DE VINO QUE ME TOCO :)

EN EL PODIUM :)

CON EL TROFEO Y EL PREMIO :)

XXXVI Carrera Popular Ciudad de los Ángeles

Como aún me quedaban fuerzas después de lo de ayer, hoy tocaba madrugar porque también corría mi padre la carrera de 10 km. Llegamos con tiempo de sobra, me inscribí y vimos toda la carrera de mayores que era a tres vueltas, mi papuchi lo hizo fenomenal y la acabo en 44:28 haciendo MMP :):) Por cierto durante la carrera de mayores no pare de hacer fotos, os dejo un enlace con todas las fotos.

                     Fotos XXXVI Carrera popular Ciudad de los Ángeles

También pude ver a Diana Torrero Contreras, una buena amiga de carreras. En su carrera lo hizo fenomenal ganando en su categoría, después era la carrera de infantil, fue una carrera mixta de 2400 metros en un circuito urbano a dos vueltas. Se dio la salida y pronto se pusieron dos niños en cabeza con un buen ritmo, yo les seguía a unos pocos metros. Al paso de la primera vuelta iba en tercera posición, pero pronto iba a pasar al niño que iba en segunda posición y así continué hasta el final, entrando en meta en segunda posición de la general pero primera de chicas, continuando con la buena racha que llevo en carreras populares.
Un diez a la carrera por la buena organización, por lo chulo que es el trofeo y por el sorteo de jamones y lomos, en el que no tuvimos suerte :(
Ahora toca descansar de carreras durante mas de dos semanas y esperar que las notas del Insti sean buenas.
Hasta la próxima....

MI PAPUCHI CORRIENDO :):)

EN LOS PRIMEROS METROS DE LA CARRERA

CON MI AMIGA DE CARRERAS DIANA TORRERO :):)

CON EL TROFEO, QUE CHULO ES Y CUANTO PESA :):)

Campeonato de Madrid Infantil

Hoy era el gran día donde había que darlo todo. Hoy Se celebraba el campeonato infantil de atletismo de Madrid y estaban las mejores en cada prueba.Como las pruebas que yo hacia eran un poco tarde salimos de casa a las 17:00 y en media horita estábamos en la ciudad deportiva de Alcobendas, por cierto menudas instalaciones que tienen. Comencé a ver a muchas amigas y fui a hablar con nuestro entrenador Donoban que me dijo que como las pruebas llevaban un poco de retraso, comenzara a calentar sobre las 18:30 y así lo hice, me junte con algunas corredoras de las que íbamos a hacer los 1000 ml. y estuve con ellas haciendo unos minutos de carrera suave, cuando faltaban unos minutos me fui con mi entrenador cerca de la salida para hacer técnica de carrera, se acerco el juez y empezó a nombrarnos, como eramos 26, nos dividieron en dos series, en la primera estábamos las mejores, nos preparamos para la salida, se dio y casi me voy al suelo por un tropezón, pero me rehíce y antes del paso del 200 ya estaba en el grupo de cabeza. María, Nieves y Elsa impusieron un ritmo muy fuerte y el resto empezamos ha descolgarnos unos metros, en la segunda vuelta no fui cómoda y no lograba coger al grupo de cabeza, faltando unos 50 metros al ver que no podía luchar por la medallas me vine abajo y me pasaron dos corredoras, entrando al final en sexta posición, la carrera la gano María Gonzalez (A.Moralzarzal), segunda fue Elsa Diaz-Palacios (A.Las ardillas) y tercera María Nieves (A.D.Marathon).Me tire al suelo y rompí a llorar :( pero muchas amigas vinieron ha animarme y rápido me vine otra vez arriba :) me quedaban los 3000 ml. y había que hacerlo bien.

PREPARADAS PARA LA SALIDA DE LOS 1000 ml 

DURANTE LA CARRERA Y SUFRIENDO :(

A las 20:00 me puse a hacer calentamiento con Donoban, un poco de carrera suave, técnica de carrera,y unos pocos sprints. Sobre las 20:30 se acerco de nuevo el juez y como eramos pocas solo se hacia una serie. Se dio la salida y desde el principio nos pusimos en el grupo de cabeza, Elsa, Andrea Ministral (A.Las ardillas) y yo, la dos primeras vueltas las hicimos con un buen ritmo, pero a partir de la tercera la carrera fue muy lenta e íbamos controlándonos entre las tres, porque el resto de corredoras se iban quedando, iban pasando las vueltas y al paso por el 2000 me quede unos metros descolgada pero faltado dos vueltas y pensando que era la ultima recupere los metros perdidos, pero en la ultima vuelta volví ha quedarme descolgada,aunque tenia opciones de luchar por la victoria,que al final no pudo ser y entre en tercera posición pero con mucha igualdad, ya que de Elsa que fue la que gano la carrera a mi solo hubo dos segundos y seis décimas de diferencia.
Este campeonato se que lo podía haber hecho un poco mejor, pero de las derrotas también se aprende y tampoco me puedo quejar porque no llevo ni dos años en el atletismo y mi progresión creo que ha sido buena :):)
El resto de la tarde me lo pase genial con mis amigas las infantiles y pude hacer muchas fotos :)
Hasta mañana,que si descanso bien y me encuentro con ganas correré una carrera popular.

DURANTE LOS 3000 ml :)

DESPUES DE ACABAR LOS 3000 ml :)

CON NUESTRAS MADRES EN EL PODIUM :):)

EN EL PODIUM DEL 3000 :)

CON LAS HERMANAS SILVIA Y PAULA :)

CON GONZALO PEREZ, MEDALLA DE BRONCE EN LOS 3000 ml. COMO YO :)

HACIENDO EL CHORRA CON SILVIA :):)

CON MARINA, ELENA, SILVIA Y PAULA :):) UNAS GRANDES AMIGAS

III CARRERA POPULAR POR LA SALUD DE TORRES DE LA ALAMEDA

Otro domingo mas con carrera, esta vez era esta carrera que pillaba muy cerca de casa y que también la corría mi padre, en quince minutos estábamos en Torres de la alameda.
A las 10:00 comenzó la carrera de los mayores, durante la carrera estuve haciendo muchas fotos a los forofos que iban pasando y a mi padre.
Sobre las 11:00 me puse a calentar y estuve haciéndolo durante unos treinta minutos. Empezaron las carreras de juveniles, después la de cadetes y a continuación la de infantiles, era una carrera mixta por un circuito urbano de unos 1000 metros, eramos unos 14 corredores :( entre chicos y chicas, se dio la salida y desde el principio me puse en cabeza, la primera parte de la carrera era una calle cuesta arriba y la segunda parte cuesta abajo, estuve toda la carrera primera, incluso aumentando la distancia con el segundo, que era un niño y así entre en meta, ganando la carrera y siguendo con la buena racha que llevo :)).
Después de la carrera y hasta la entrega de trofeos, dieron paella de aperitivo para todos los corredores y estaba buenísima :)
Por cierto la carrera estuvo muy bien organizada y el próximo año como pueda, repito :)
Nos vemos.....

CON LOS FOROFOS DEL RUNNING :)

MI PAPUCHI :)

CON MI MAMUCHI :)

PIERNAS :)

A POR LA PAELLA, ESTABA BUENISIMA :)

EN EL PODIUM :)

XXXV Carrera popular de San Fernando de Henares

Hoy tocaba en San Fernando de Henares una nueva distancia para mi, unos 8400 metros en esta carrera popular, también corría mi padre la misma carrera que yo, el pobre anda un poco fastidiado con los músculos, en la misma carrera corrían algunos corredores de mi club, algunos padres de compañer@s del club y como no, algunos FFDR que nunca fallan en las carreras populares.
LLegamos a las 10:20, ya habían empezado las carreras de los mas pequeños, también pude hablar con mi amiga Alba Diaz (A.D.Marathon) que estaba como voluntaria en la carrera, la pobre lleva lesionada casi toda la temporada y aún le queda un poco para volver a correr, espero que se recupere bien, porque es una buena medio fondista. Me puse a calentar un poco con mi padre y en cuanto abrieron las puertas de acceso a la pista me metí como una bala para colocarme en los primeros puestos de la salida, Raúl y mi padre me querían buscar una buena libre y me dijeron que me fuera con Carlos Prieto un chico mayor de mi club y así lo hice. Se dio la salida y salimos a toda velocidad, dos vueltas a la pista y salida del polideportivo, como Carlos llevaba un ritmo muy fuerte no podía seguirlo, entonces Jose Manuel Fernandez otro corredor mayor de mi club se puso a mi lado e hicimos toda la carrera juntos, iban pasando los kilómetros y hasta el kilómetro 4 lo llevaba bien porque era un tramo de recorrido con bastante sombra, pero a partir de este kilómetro el calor me hacia pasar malos momentos, Jose Manuel iba animándome en todo momento, incluso pidió agua para refrescarme un poco, a partir de aquí y hasta el final me vine un poquito arriba y  entre en meta con un tiempo aproximado de 39:38, octava de la general femenina y primera de Infantil :)) Mi padre entro con un tiempo de 42:45 :(
Nos dieron, una bebida refrescante, una camiseta técnica, una barrita de chocolate y un numero para el sorteo en el que no tuvimos suerte esta vez :(
Nos esperamos al sorteo de mochilas y a la entrega de Trofeos, otro mas para la colección :)
Hasta la próxima....


          Clasificaciones XXXV Carrera popular de San Fernando de Henares

Control Comunidad-FAM Menores (6ª Jornada)

Hoy tocaba un control de marcas de la federación Madrileña de atletismo en  Arganda y como había una de las pruebas que mas me gusta, los 1000 ml. pues decidí inscribirme, también me inscribi en los 80 ml.
llevaba varios días un un fuerte dolor de tripa pero como sabia que iban a estar todas mis amigas, no me podía perder la cita. Cuando llegue, vi a Silvia Vazquez y estuvimos un buen rato juntas, mas tarde vi también a Elsa Diaz-Palacios y como faltaba mas de media hora para los 80 ml. estuvimos haciendo el calentamiento juntas, durante el calentamiento me volvió a doler mucho la tripa. A las 11:15 nos llamaron a las niñas que íbamos a hacer la prueba y eramos 54 corredoras, divididas en 9 series, a mi me toco en la 7ª. serie, mi carrera la hice con un tiempo de 12.33 haciendo MMP, bajando  casi un segundo mi anterior marca :). El tiempo se que no es de las mejores, pero estoy contenta porque tambien he progresado en velocidad :)

CALENTANDO Y CON UN DOLOR FUERTE DE TRIPA 

EN LOS 80 ml:

Como quedaba casi dos horas para la prueba de los 1000 ml. estuve hablando con muchas amigas, faltando 30 minutos para la carrera, nos pusimos a calentar otra vez Elsa, Silvia, unas compañeras de su club y yo.

A las 13 :10 nos llamo un juez y eramos 31 corredoras, nos dividieron en tres series, a mi me toco en la primera junto  con las mejores en esta prueba. Se dio la salida y pronto se pusieron en cabeza con un ritmo fortísimo, Elsa, Maria Gonzalez y María Nieves, que el resto no podíamos seguir, al paso de los primeros 400 metros ya había perdido toda opción de poder luchar por ganar la carrera y me iba a jugar la cuarta plaza con Elena, faltando 300 metros pude adelantar a Elena, pero al final con un buen sprint Elena me volvió a pasar en los metros finales. Al final hice el quinto mejor tiempo de todas las corredoras 3:24.35 lejos de mi mejor marca, un poco decepcionada porque se que puedo hacerlo mejor :( bueno, días malos los tiene cualquiera.

Nos vemos mañana en la Carrera popular de San Fernando de Henares, 8000 metros, nada mas y nada menos. :))

EN LA SALIDA DE LOS 1000 ml.

CORRIENDO LOS 1000 ml.

V CARRERA POPULAR DE CASARRUBUELOS

Divertida  la mañana que hemos pasado en el pueblo de casarrubuelos. Como este puente había pocas carreras y competiciones, mi padre y yo decidimos correr esta carrera popular, sobre las 9:30 llegamos a casarrubuelos, mi padre se tenia que inscribir y a las 10:30 correrla, estuvimos saludando a los forofos del running que la iban a correr y también nos hicimos unas fotitos :)).

CON LOS FOROFOS DEL RUNNING :))

Se dio la salida de la carrera de los mayores y en un poco mas de 30 minutos ya estaban en meta los primeros, muy chulo el detalle del caballo haciendo de guía a los corredores de por donde era el circuito de la carrera :), Mi padre acabo la carrera un poco lesionado :( .
Sobre las 11:30 comencé a calentar y vi a algunos corredores que ya conozco de otras ocasiones, los hermanos Perez Zurdo (A.D. Marathon), Diana Torrero Contreras (Sporting Horatleza). A las 12:00 era nuestra carrera en la que corríamos chicos y chicas en las categorías de cadetes e infantiles, por lo que yo era de las mas pequeñas de esta carrera, en la linea de salida eramos unos 15 corredores :(, se dio la salida y pronto se pusieron en cabeza, tirando con un ritmo muy fuerte los chicos mas mayores, yo tenia que hacer la carrera controlando a las otras chicas y así lo hice. El recorrido eran 2000 metros en un circuito por el pueblo, a dos vueltas, al paso de la primera vuelta ya distanciaba a Diana, que era la segunda chica, en unos 50 metros y poco a poco iba aumentando la distancia con ella, al final entre en meta como primera de chicas y Diana Segunda, en chicos infantiles Pablo fue el ganador y su hermano Gonzalo segundo, los felicito porque son muy buenos corredores y  hacen muchos podiums, lo mismo que Diana :))

SALIDA DEL LA CARRERA DE CADETES e INFANTILES

EN LA PRIMERA VUELTA :))

Como tardaron mucho en entregar los premios, estuve hablando con Diana y con los forofos del running. Por cierto hubo un lió con las clasificaciones y los padres tuvieron que se ser los que dijeron el orden de como había sido la carrera :((.
Nos quedamos el resto de la mañana en casarrubuelos, porque como eran las fiestas del pueblo y la organización de la carrera daba caldereta, cocido y bebida gratis :))
En resumen: Divertida la mañana de hoy y otra carrera ganada :))
Hasta el próximo finde...

EN EL PODIUM :))

Campeonato de Madrid de Clubes Infantil

Hoy teníamos campeonato de clubes en Tres Cantos, nos habíamos clasificado por puntos junto con otros 20 clubes, el equipo lo formábamos, Ainara, Carla, Iris, Lucia, Maria, Marina, Paloma y yo. Teníamos que hacer dos pruebas cada una, una carrera y un salto o lanzamiento, a mi me había tocado los 1000 ml. y la jabalina, durante estas dos ultimas semanas habíamos estado entrenando estas pruebas, que para algunas de nosotras eran nuevas.

Sobre las 10:00 llegamos a Tres Cantos, hable con Irene (nuestra entrenadora) para que me diera las indicaciones para el calentamiento, las pruebas empezaron con un poco de retraso y como quedaba mas de una hora para los 1000 ml. estuve hablando y saludando a algunas amigas de otros clubes. Sobre las 10:45 nos pusimos a calentar, Ainara, Iris, Silvia  una niña que es muy divertida (A.Vademoro) y yo, a las 11:15 nos pusimos a hacer técnica de carrera y sobre las 11:40 nos llamaron a las que íbamos a correr, nos dividieron en dos series, yo iba en la primera junto con las mejores :)).

Se dio la salida y pronto salio como bala una corredora con un ritmo muy rápido, yo me vi un poco encerrada en los primeros metros y tuve que abrirme por la calle dos, para ponerme a la altura de las favoritas. El paso del 400 no fue muy bueno, en torno a 1:19 y me iba descolgando del grupo de cabeza, al paso del 600 ya se habían puesto en cabeza, Elsa (C.A.Las ardillas), Maria Nieves (A.D.Marathon) y Maria Gonzalez (A.Moralzarzal), yo pase en octava posición y tocaba remontar posiciones, en los últimos 400 metros fui remontando poco a poco y  con un sprint final entre en cuarta posición, con un tiempo de 3:23.7, lejos de mi mejor marca personal :(. Felicito a Elsa por la excelente carrera que hizo (está muy fuerte esta temporada).

Pienso que podía haberlo hecho un poco mejor, pero las carreras no siempre salen como una quiere :(.

EN LOS PRIMEROS METROS DE LA CARRERA

EN LOS PRIMEROS METROS DE 1000 ml.

EN MITAD DE LA CARRERA

Luego tocaba el lanzamiento de jabalina (esto no es lo mio), hice tres lanzamientos, siendo el ultimo el mejor con una marca de 8´93 m.

HABLANDO CON NIEVES, SILVIA Y ELENA :))

PREPARADA PARA LA JABALINA

                                                   

PREPARADA PARA LANZAR LA JABALINA

Cuando ya habían finalizado todas las pruebas, tocaban los relevos de 5x80, el equipo de relevistas lo formábamos, Ainara, Carla, Iris, Lucia y yo. Yo era la tercera relevista. Estuvimos entrenando el relevo durante unos minutos. Nos dividieron en cuatro series y nosotras corríamos en la tercera serie.

Se da la salida y Carla hace muy bien su carrera, después le toca a Iris que también lo hace bien, me toca a mi que lo hago también rápido, después Ainara que hace muy rapida su carrera y por ultimo Lucia que también lo hace fenomenal, acabamos la  carrera con un tiempo de 59 segundos, siendo terceras en nuestra serie. :))

ENTRENANDO EL RELEVO :))

EQUIPO DE RELEVO CON NUESTRA ENTRENADORA IRENE :))

Con la suma de todas las pruebas conseguimos 320,5 puntos, quedando en la posición 13 de 20 equipos, que no esta nada mal :))

                 Clasificaciones Campeonato de Madrid de Clubes Infantil

XII FUN RUN CISTA

El año pasado ya me quede con ganas de correr esta carrera y este año como no tenia ninguna competición para hoy, decidí correrla.
El colegio Internacional Santo Tomas de Aquino era el organizador, por lo que para Camarma de Esteruelas nos fuimos. Fue un poco complicado encontrar la entrada al colegio desde Camarma y tuvimos que dejar el coche un poco lejos del colegio, pero como llevábamos tiempo suficiente, llegamos bien. Me inscribí en la secretaria del cole y pudimos ver la carrera de los mayores. Estuve calentando un poco y sobre las 11:25 me coloque en la salida, esta se retraso un poco y como llovía me quede un poco fría, a las 11:45 se daba la salida, era una carrera mixta en la que corríamos Infantiles (2000-2001) y alevines (2002-2003) en un circuito de 2000 metros, eramos alrededor de unos 70 corredores. Pronto se pusieron en cabeza tres chicos de los mayores y a unos pocos metros yo les seguía, así fue prácticamente toda la carrera hasta la meta, en la que entre en cuarta posición, pero primera de chicas. Nos dieron a todos los participantes una bolsa del corredor repleta de buenos regalos.  Después hubo mas carreras de menores y una de abuelos :).
La organización había puesto todo tipo de actividades para los niños y nos dieron para todo el mundo paella, incluso pudimos repetir :)) y al final hicieron la entrega de trofeos :)).
Les doy un diez a la organización porque no falto ni un detalle a la carrera y a la mañana que pasamos en este colegio, pusieron hasta autobuses para poder ir a la carrera.
Las instalaciones que tiene este cole también son magnificas :))
Me fui para casa muy contenta por el triunfo de la carrera ( ya van 5 consecutivos en carreras populares) y de la mañana que habíamos pasado :))
Mañana mas, en la copa Madrid de clubes en Tres cantos, en la que participo en los 1000 ml. y en jabalina.
:))

EN LA SALIDA :)

COMIENDO PAELLA :))

EN EL PODIUM :))