XXXII CROSS INTERNACIONAL DE LA CONSTITUCIÓN "Memorial Antonio Rodríguez Benavente"

Otra mañana de domingo con carrera y esta vez era un cross que me apetecía mucho correrlo, llegamos con tiempo suficiente para recoger el dorsal y hacer el calentamiento, empece a ver muchas caras conocidas, en este cross corren las mejores corredoras de Madrid y algunas de otras comunidades, como del País Vasco, Comunidad Valenciana, Castilla y León, etc.
Me dirigí con bastante tiempo a la linea de salida para situarme bien, lo que no me gusta es que hay corredoras que llegan a la linea de salida dos minutos antes y se colocan las primeras.
Se dio la salida y entre codazos, empujones y alguna que otra zancadilla me desestabilizaron, los primeros 200 metros era una recta con subidita  y no pude enlazar con el grupo de cabeza, después continuaba el recorrido con  dos vueltas a un circuito con continuo zigzag estrecho en el que casi no se podía adelantar y con constantes subidas y bajadas por lo que era difícil llevar un  buen ritmo, aun así pude adelantar algunos puestos, pero no me sentía cómoda. Entre en meta un poco decepcionada por como me había salido la carrera y porque se que lo puedo hacer mejor, pero no pasa nada, de las derrotas también se aprende.
Felicito por ganar el cross a Elena Rico(A.D,Marathon) y a Elsa Diaz-Palacio(C.A.Las Ardillas) por quedar en segunda posición.
El próximo finde mas....

         CLASIFICACIONES XXXII CROSS INTERNACIONAL DE LA CONSTITUCIÓN

FOTO REALIZADA POR ANTONIO PELAEZ

FOTO REALIZADA POR ANTONIO PELAEZ

XXXIV Trofeo José Cano - Carrera Popular Internacional de Canillejas 2013

Ya tenias ganar de volver a correr una carrera de medio fondo después de tres semanas sin correr una. Hoy se celebraba esta carrera con tanta tradición y de prestigio internacional en Madrid. Llegamos sobre las 9:30 horas y comencé a ver muchas caras conocidas entre las destacaban mi amiga de carreras Diana torrero(A.D.Sporting Horatleza), Verónica Hernandez(A.Maratonianos Leganes) y Alba Diaz(A.D.Marathon) subcampeona de los 1000 ml. de Madrid. La mañana era muy mala para correr porque no paraba de llover, el calentamiento lo hice con Diana y faltando unos 10 minutos para la salida nos fuimos para la linea de salida, corríamos 2500 metros a un circuito urbano por el barrio de Canillejas en una carrera mixta, en la linea de salida eramos unos 80 corredores.

                            

                                  

                                            VÍDEO DE LA SALIDA 

La salida la hice bastante bien y pronto me puse en el grupo de cabeza, pero los chicos ya se sabe que por lo general son mas rápidos, así es que me centre en las chicas controlando en todo momento a todas, el recorrido por algunas zonas estaba completamente lleno de charcos, poco a  poco nos fuimos distanciando una corredora de A.D.Sprint, Alba y yo, cuando llevábamos unos 1000 metros la corredora de Sprint se puso en cabeza  y se distancio unos pocos metros, faltando unos 200 metros escuche los ánimos de mi familia e intente alcanzar a la corredora que iba primera, recorte unos pocos metros pero no pude alcanzarla, al final entre en meta en segunda posición a dos segundos y Alba tercera a cinco segundos, nos dieron bolsa de corredor, nos esperamos hasta las 11:00 para la entrega de trofeos y de algunos premios.

la carrera estuvo muy bien organizada y aunque fue durilla por la lluvia me gusto mucho, el año que viene si puedo repito.

Por cierto los hermanos Perez (A.D.Marathon) son unos maquinas, ganaron las carreras de Alevin e Infantil.

Nos vemos el próximo finde, de aquí al final de año me esperan muchas carreras y crosses.

COMO LLOVIA

JOSÉ CANO ENTREGÁNDONOS LOS TROFEOS Y PREMIOS

CONTROL DE MENORES DEL PARQUE CATALUÑA 2013

Hoy se celebraba en nuestro poli esta competición  organizada por la federación madrileña de atletismo y con la colaboración del C. D. Parque Cataluña. Las pruebas no son las que mas me gustan, prefiero las carreras de medio fondo, pero hay que conseguir marcas para poder disputar mas adelante todos los campeonatos en los que pueda participar.

La mañana fue muy divertida porque estábamos casi todos los atletas menores del club y me encontré con otras amigas de otros clubes como: Elsa Diaz-Palacio (C.A.Las ardillas), Marta Obrero, Paula Rodriguez Sanz (A.D.Marathon), por cierto vaya competición que hizo Paula, gano las tres pruebas en las que participo, 60 ml, lanzamiento de peso y salto de longitud " es una atleta muy completa", también había muchas caras conocidas. Yo participaba en los 60 ml y en lanzamiento de peso, el resultado no estubo mal, hice MMP en los 60 ml. bajando ocho decimas mi anterior marca y en el lanzamiento de peso 31 cm. mas.

El resultado de los compañeros del club estuvo bastante bien, consiguieron cuatro oros, cinco platas y cinco bronces.

Lo dicho, me lo pase genial, me hice muchas fotos y el próximo año en esta competición prometo dar mas caña, porque se que lo puedo hacer mejor.

Hasta la proxima...

Ainara (compañera del Insti, de club y una buena amiga)

Diana, Marina, Paloma y yo (las terremoto Infantiles del C.D.Parque Cataluña)

             Clasificaciones trofeo de menores del C.D.Parque Cataluña 2013