martes, 30 de junio de 2015

VIII Memorial Adrián Blazquez y Control Cto.Madrid de clubes cadete.

¡Hola seguidores!
Llevo bastante sin escribir en mi blog por falta de tiempo. Entre el final de curso, en el que he obtenido muy buenas notas y las fiestas de Torrejón, donde me lo he pasado genial con mis amigas.
Me apunte para correr los 3000 ml. del Memorial Adrián Blazquez en Arganda, que tan buena fama tiene y en el que participan atletas de toda España.
40 minutos antes de la carrera me puse a calentar, haciendo un rodaje suave, durante el calentamiento note unas molestias en la rodilla, pero parecía que no era preocupante. Continué con la técnica de carrera y llego la hora de la carrera. 
La carrera la corríamos 14 corredoras de todas las categorías. Se dio la salida y la hice rápida para no quedarme encerrada. El paso del 400 fue muy rápido, pero a partir de aquí las molestias en la rodilla fueron en aumento, hasta el punto de tener que abandonar al paso de la cuarta vuelta. Carrera para olvidar :(( toca pasar por el fisio, a ver si me recupera para la ultima competición del día 30 en Alcorcón.






Después de una semana sin poder entrenar a tope por la molestia en la rodilla decidí hacer la ultima competición. Era el campeonato de clubes y como no había sido seleccionada por mi club, tenia la posibilidad de poder correr una carrera fuera de concurso para poder intentar hacer la mínima para el campeonato de España en Valladolid. Sabia que lo tenia difícil por no poder entrenar a tope esta semana, pero por intentarlo no iba a ser.
Sobra las 16:15 recogimos a mi compi Alba en San Fernando y nos fuimos para Alcorcón. Hoy hacia mucho calor y la hora de la carrera no era la mejor (A las 18:20).
Llegamos a la pista y sobre las 17:45 nos pusimos a calentar, después la técnica de carrera y con puntualidad llego un juez y nos nombro, en total corríamos 9 corredoras.
Salida y a correr, los primeros 400 los pase en 1:14, pero a partir de aquí las piernas me empezaron a pesar mucho y no corría con comodidad, fueron pasando los metros y al final entre en meta con un tiempo de 3:19.23, segunda mejor marca de mi temporada pero lejos de la mínima :((
De toda la temporada saco un balance positivo en general. He participado en dos campeonatos de España, uno de campo a través por clubes quedando el equipo cadete femenino de la A.D.Marathon en quinta posición de 52 equipos y otro de campo a través de selecciones autonómicas, obteniendo en este campeonato, la medalla de oro el equipo cadete femenino de la selección de Madrid. También hemos sido campeonas de la copa Madrid de clubes en pista el equipo cadete femenino de la A.D.Marathon, campeonas de Madrid en el campeonato de campo a través por clubes el equipo cadete femenino de la A.D.Marathon, medalla de bronce en el campeonato de Madrid de cross por relevos con mi compañera Alba Diaz, medalla de bronce en el campeonato autonómico de campo a través y cuarta posición los 3000 ml. del campeonato de Madrid de pista . He conseguido hacer MMP en los 600 ml. (1:43), en los 1000 ml. (3:14) y en los 3000 ml. (11:07)
Lo único negativo de la temporada, es no haber podido alcanzar la mínima para los campeonatos de España, pero se que lo tengo muy cerquita y que la próxima temporada con trabajo y esfuerzo lo puedo alcanzar :):)
Durante el verano participare en el Meeting Internacional de Madrid y en algunas carreras, para no perder mucho la forma.
Nos vemos y muchas gracias a todos por seguirme....



El éxito no es un accidente. Es trabajo duro, perseverancia, aprendizaje, sacrificio y lo más importante, amor por lo que haces o estas aprendiendo a hacer.- Pele,

miércoles, 3 de junio de 2015

CONTROLES COSLADA, ARANJUEZ Y GETAFE

Después de tres semanas sin competir y sin poder participar en el campeonato en pista al aire libre de cadete por tener la comunión de una prima en valdepeñas, vuelvo a competir con un control de 1000 ml. en Coslada.
La carrera fue para olvidar de principio a fin. con una pobre marca de 3:20.3 :( para lo bien que estoy entrenando. Así es que borrón y a por otra.

                              Clasificaciones control de menores Coslada

PRIMEROS METROS






El Miércoles día 20 había una reunión de atletismo en Aranjuez y entre las pruebas para cadetes había un 1000 ml. Como al día siguiente era fiesta, decidí apuntarme.
Nos fuimos con tiempo suficiente para Aranjuez. Cuando llegamos me di cuenta de que había mucho viento y encima era en contra la recta de meta, pero con estas condiciones también hay que contar.
Me puse a calentar con Eva Vaquerizo del Sporting Hortaleza que también iba a correr los 1000 ml. Después estuvimos haciendo técnica de carrera y unos progresivos.
A las 19:40 h. y con mucha puntualidad un juez se acercó y empezó ha nombrarnos, en total eramos 13, entre las que destacaban: Elena Rico, Veronica Hernandéz, Lidia García, Laura Martínez y Eva Vaquerizo.
Se dio la salida y la hice muy rápida, pronto me puse en el grupo de cabeza, el paso del 200 lo hice en 33s. Cuando llevábamos 300 m cogí unos metros de ventaja con el resto de corredoras, pasé el 400 en 1:19, la carrera continuaba, pero en la recta de meta se notaba mucho el viento en contra. El 600 lo pasé en 1:55 y ya no me quedaba margen para seguir perdiendo segundos. La ultima vuelta la hice en 1:19 y al final entré en meta en primera posición con un tiempo de 3:14.36, haciendo MMP
La mala noticia fue que Eva Vaquerizo tuvo que abandonar la prueba lesionada.
Nos esperamos a la entrega de "trofeos" que en este caso fue un manojo de espárragos que daban al vencedor de cada prueba.

                                           Clasificaciones reunión Aranjuez

CALENTANDO CON EVA

SALIDA

PRIMEROS METROS

LLEGANDO A META
PODIUM





Este Sábado había competición en Getafe y entre las pruebas que había estaba el 600 ml. Esta prueba no me había llamado la atención durante la temporada, porque hay que hacerla muy rápida, pero decidí apuntarme.
Como había mucho inscritos en todas las pruebas, modificaron el horario y la pusieron a las 15:15.
Sobre las 14:00 llegamos a la pista de Getafe y una amiga me dijo que habían adelantado todas las pruebas una hora y cuarto, me entraron los nervios porque habían acabado los 500 ml y la siguiente carrera era la mía, así es que, sin calentar me fui rapidamente a la zona de salida donde estaban otras corredoras que tampoco les había dado tiempo a calentar. Cuando llego el juez, le reclamamos y el nos dijo que no podía hacer nada. Como los chicos estaban preparados pusieron su carrera delante de la nuestra y así pudimos calentar algo más.
Como eramos ocho corredoras, el juez nos dijo que nos colocáramos como quisiéramos  y dio la salida. Salí muy rápida y me puse en el grupo de cabeza junto con Marta Obrero y Elena Rico. El paso del 200 lo hice en 32s y el del 400 en 1:07, cuando faltaban 100 m. logré adelantar a Marta  y ponerme en primera posición, incluso aumenté la distancia con las que iban detrás. Al final entré en meta con un tiempo de 1:43.2 que para ser mi primer 600 no esta mal, quedándome a tan solo 2s y 2 décimas de la mínima para el campeonato de España.
Nos dieron medallas a las tres primeras.
Nos vemos en la próxima...


SALIDA
PASO DEL 400
PODIUM