sábado, 28 de diciembre de 2013

VI LEGUA NOCTURNA DE DAGANZO

No tenia pensado correr ninguna carrera antes de que finalizara el año, pero vi esta que ya la corrí el pasado año y como Daganzo esta cerca de casita me anime. Hoy no me acompañaba mi padre porque tenia que trabajar, como Sele un amigo de FFDR también la corría nos fuimos con el, llegamos a Daganzo y no había mucho ambiente, es una pena que carreras tan bien organizadas no tengan mucha participación. Mientras calentaba vi a Halley (C.A.Torrejón) y a Verónica Hernandez (Maratonianos de Leganes) una niña que le gusta mucho el atletismo como a mi y con la que hablo mucho por whatsapp  :)
A las 19:20 era nuestra carrera, la participación era escasa pero con mucha calidad, como eramos pocos nos juntaron en la misma carrera con los chicos, corríamos 1350 metros en un circuito urbano de 3 vueltas.
Salida y me pillo un poco despistada, pero recupero los metros perdidos en pocos segundos, desde el principio Verónica, halley y yo nos pusimos en cabeza y así fuimos hasta el paso de la primera vuelta, poco a poco Verónica con un ritmo muy fuerte se nos iba escapando, al paso de la segunda vuelta iba en tercera posición, faltando 400 metros subí el ritmo y pude adelantar a halley pero Verónica era inalcanzable, al final entre en meta en segunda posición de la general y segunda de Infantil femenino :)
Nos dieron una porción de pizza a todos los participantes menores. 
Me quede con las ganas de participar en la carrera de mayores (5572 metros)  pero no lo pude hacer porque ya estaban cerradas las inscripciones :(
Nos esperamos hasta el final de la carrera de los mayores ya que la corría nuestro amigo Sele, a los mayores les daban un vaso de chocolate y un roscón al finalizar la carrera.
Me fui para casa muy contenta por el trofeo y por conocer personalmente a otra nueva amiga como Verónica  :)
Ahora si que me despido de carreras hasta el próximo año.
¡ FELIZ AÑO 2014!  :)




EN EL PODIUM CON VERONICA Y HALLEY :)
CON JOSE DE FFDR  :)

         
                            

domingo, 22 de diciembre de 2013

XXX Carrera popular "Villa de Aranjuez"

Hacia mucho que no sufría tanto en una carrera, después de estar toda la semana sin entrenar por la infección de garganta y con antibiótico :( no tenia muchas fuerzas, pero como mi padre corría la carrera de mayores, me animé a correrla. :)
Llegamos a Aranjuez temprano para poder inscribirme ya que las carreras de los menores eran a partir de las 10:00 h. Estuve calentando durante 15 minutos porque la mañana era muy fría, primero corrieron los cadetes y a las 10:20 nos llamaron a los corredores de mi categoría, fue una carrera mixta en un circuito urbano de 1250 m (1 vuelta y media). Se dio la salida y los chicos se pusieron en cabeza rápidamente, yo me puse en las primeras posiciones de las chicas y así estuve hasta la mitad de la carrera, las piernas me fallaban y entonces me paso una corredora y faltando 400 m. me paso otra corredora, al final entre en meta en 3ª posición pero con mucho sufrimiento  porque se me hizo muy dura la carrera. :(

SUFRIENDO DURANTE LA CARRERA :(
La organización de la carrera fue perfecta, nada mas acabar nos dieron los trofeos, por cierto el trofeo es muy bonito, es un cuadro de cerámica hecho por un artesano de Aranjuez ;)


                      Clasificaciones XXX Carrera popular" Villa de Aranjuez"

EN EL PODIUM :)


Después nos quedamos a ver la carrera de los mayores con mas de 5.500 participantes y con un gran ambiente, donde mi padre pudo acabar la carrera de 10 km con un tiempo de 47:38 que no esta mal para un principiante como el. :)      

MI PAPI CORRIENDO  :)
CON LOS FFDR   :)

¡FELIZ NAVIDAD!


                               

domingo, 15 de diciembre de 2013

XXXV CROSS DE NAVIDAD DE SAN FERNANDO DE HENARES


Ayer estuve todo el día con fiebre y no salí en toda la tarde de casa pero como pase una buena noche y ya no tenia fiebre, me encontraba mucho mejor :) por lo que me anime a correr este cross que ya había corrido el año pasado y que tanto me gusto :)
Hoy me acompañaba mi amiga Ainara que se esta animando a correr carreras mas largas. Este cross había sido convocado por mi club, por lo que íbamos a ir much@s corredores  y entrenadores del C.D.Parque Cataluña y así fue. 


CON ALGUNOS COMPAÑEROS DEL CLUB Y CON NUESTRO ENTRENADOR MANU
También hoy corría mi padre que le ha cogido el gustillo a las carreras :)
La carrera de los mayores fue a las 11:00 y después de esta carrera era la mía, corríamos juntas las categorías de veteranas, cadetes e infantiles, 1900 metros en dos vueltas a un circuito que combinaba pista de atletismo con campo a través, se dio la salida y salí como una bala marcando yo el ritmo de la carrera, en mitad de la primera vuelta me pasaron dos corredoras senior y al paso de la primera vuelta iba en tercera posición, en la segunda vuelta me pasaron otras corredoras senior y al final entre en meta quinta de la general pero primera de infantil :), mi compañera del club Iris entro como tercera de infantil.

CLASIFICACIONES XXXV CROSS DE NAVIDAD DE SAN FERNANDO DE HENARES

AL PASO DE LA 1ª.VUELTA
LLEGANDO A META :)
EN EL PODIUM :)

LAS CHICAS AL PODER :)
Las chicas de mi club logramos siete podiums frente a cero de los chicos :) las chicas al poder jajaja
Hasta la próxima....

Exito de participación en el XXXV Cross de Navidad de San Fernando de Henares

sábado, 14 de diciembre de 2013

CONTROL FAM MEDIO FONDO

Hoy tenia un control de marcas de 3000 ml en Arganda del Rey, después de pasar una mala noche durmiendo solo unas cuatro horas, con fiebre y dolor de garganta , estuve pensándomelo hasta el ultimo momento :( , con un ibuprofeno me sentí un poco mejor y decidí hacer esta prueba que era la primera vez que la hacía, llegamos a Arganda con tiempo suficiente y pude ver a caras conocidas, Virginia Torres, Ana Patricia Campos, su hermana Nieves, Irene Vasquez, todas de la A.D.Marathon y otras dos corredoras, una del C.A. Hortaleza y otra de A. Alcorcon. Como eramos pocas nos juntaron a todas en la misma carrera, el calentamiento lo hice con la corredora del club C.A. Moratalaz. A las 10:25 con puntualidad se dio la salida a  la carrera, en los primeros metros me puse en cabeza marcando yo el ritmo, pero Virginia tomo rápidamente la cabeza de la carrera con un ritmo muy fuerte que ninguna podíamos seguirlo, al paso de los primeros 1000 metros el tiempo que llevaba era bueno 3:50 pero las piernas me empezaban a pesar y me encontraba mal, poco a poco fui perdiendo tiempo hasta entrar en meta con un tiempo discreto de 12:33. 
Espero encontrarme mejor la próxima vez que haga esta prueba :(
Si paso una buen día mañana correré el cross de San Fernando de henares :)


PARTICIPANTES DEL 3000 ml.

viernes, 6 de diciembre de 2013

XXVII CARRERA POPULAR DÍA DE LA CONSTITUCIÓN DE TORREJON DE ARDOZ.

Otro año mas corría en casa, como me gusta porque te ve todo el mundo que conoces, amigos, vecinos, familiares, hasta mi antiguo profe de educación física del cole "David".
Hoy corría también mi papi 5000 metros y su carrera era a las 09.45, así es que tempranito nos fuimos para el parque del ocio de Torrejón. Mi papi no fue de los mejores, pero hizo su carrera consiguiendo el objetivo que se había puesto de hacer menos de 23 minutos y lo consiguió, hizo 22:27, estuvimos toda la carrera dándole muchos ánimos, después de la carrera de los mayores pude saludar a muchos FFDR que me siguen y que me animan en las carreras.

CON LOS FFDR :)


AINARA, MIRIAM Y YO :)
Después de la carrera de los mayores hicieron la entrega de premios y empece a ver muchas caras conocidas del club, de mi barrio, del insti, de otros clubes, etc. Me puse a calentar con las compis de mi club y a las 11:30 nos llamaron para acudir a la cámara de llamada. Nuestra carrera era mixta y corríamos mas de 300 corredores, 1500 metros por parte del circuito de los mayores, en la linea de salida muy buenas corredoras entre las que destaco a Ines pozo (C.A.Torrejón) campeona de Madrid de 3000 ml, Halley Olmedo(C.A.Torrejón), Iris mi compi del club, Elsa Diaz-Palacio (C.A. Las Ardillas) campeona de Madrid de 1000 ml y algunas compañeras del club de Elsa.

SALIDA APARATOSA, CASI ME CAIGO.
Se dio la salida y casi me veo en el suelo por un niño que iba delante de mi, Pronto los chicos como de costumbre pusieron un ritmo muy fuerte y yo iba controlando a Ines y a Halley que se pusieron a tirar ellas con un buen ritmo, en mitad del recorrido nos quedamos ya solas  un grupo de seis chicas y me encontré con una cuesta con mucha pendiente que se hizo durilla, entonces Elsa se puso en cabeza y yo me iba quedando un poco en la quinta posición, faltando 300 metros pude pasar a Ines pero cuando faltaban 200 metros escuche a mi padre y a mi hermana que me voceaban"vamos Nieves que las coges" entonces comencé a acelerar el ritmo haciendo unos metros finales muy rápidos, pasando a la que iba tercera y faltando 20 metros para la meta a la que iba segunda, faltándome en la meta tan solo unos  10 metros para coger a Elsa, que fue la que gano la carrera.

COMENZANDO LA REMONTADA :)


COMO ME GUSTA ESTA FOTO :)
Mi compañero del club Rodrigo también quedo en segunda posición de chicos en la misma carrera :)
Muy contenta por la posición y por el final de carrera que he tenido, recibí muchas felicitaciones por parte de todos los conocidos y me fui para casa con otro podium mas :)
La organización de carrera estuvo muy bien por parte del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz y en especial por parte de la concejalía de deportes.

Clasificaciones provisionales XXVII Carrera popular día de la constitución de Torrejon de Ardoz

EN EL PODIUM CON ELSA DIAZ-PALACIO Y ANDREA MINISTRAL :)

Unos días de descanso y el próximo finde mas :)

domingo, 1 de diciembre de 2013

IV Cross Villa de El Escorial y III Cto. Madrid Relevos Campo a Través.

Hoy tocaba cita doble en El Escorial, por un lado  el IV Cross Villa de El Escorial y por el otro el III Cto. Madrid Relevos Campo a Través.
Hoy nos acompañaba en el viaje nuestro entrenador Manu, bien temprano salimos de casa y sobre las 10:00 llegamos al parque de la Manguilla del Escorial.
Este año no estaba tan nerviosa como el año pasado, me conocía el circuito mucho mejor.
Manu, me dijo que 20 minutos antes de mi primera carrera me pusiera a calentar y así lo hice, faltando 10 minutos me dirigí a la cámara de llamadas y hasta que dieron la salida me quedé un poco fría, por eso me puse a calentar otro poco.
El cross era mixto, corríamos juntos las categorías infantil y cadete. Se dio la salida y pronto se colocaron los chicos mas mayores en cabeza con un ritmo muy fuerte, que no podía seguirlo.Desde el principio me puse a controlar a las chicas, cuando llevaba unos 200 m empezaron las subidas y bajadas, eso fue lo mas duro, pero el circuito era muy chulo, pude mantener hasta la meta la 3ª posición en la general de chicas y 2ª en infantil femenino, Muy contenta de como había salido la carrera, porque mejoré la posición del año pasado.

PREPARADA EN LA SALIDA ;)

FALTANDO 30 METROS :)
EN EL PODIUM ;)

                               Resultados IV Cross Villa de El Escorial


Este año también participaba en el  III Cto. Madrid Relevos Campo a Través, por que tenía a  mi compi del club Iris, que ha empezado con nosotros este año. Media hora antes del comienzo de nuestra carrera le enseñe el circuito a Iris para que se lo conociera mejor porque Manu nos lo dijo. Mientras calentaba pude ver a Elena Rico y a su compañera Victoria Corrales del A.D Marathon.
Faltando 10 minutos nos dirigimos a la cámara de llamadas, decidimos que yo era la primera en correr, por lo que un juez me dio una goma del pelo que servía como testigo.
El circuito era el mismo que el de mi primera carrera , un circuito de 1050 m. Eramos en total 44 parejas, se dio la salida y al poco de comenzar me vi encerrada de corredoras, el ritmo era muy fuerte pero me encontraba bien, faltando 50 metros me preparé la goma para pasársela a mi compañera Iris, hicimos el relevo en octava posición, Iris empezó su carrera muy fuerte y en mitad de la carrera pude ver como seguía manteniendo la posición, al final de la carrera entro en meta en la posición 17 que de 44 parejas no esta mal, ya que era para las dos la primera vez que hacíamos este tipo de competición, pero creo que el año que viene lo haremos mejor. La organización de 10 por parte del Club de atletismo Las Ardillas.

MI COMPAÑERA IRIS ;)
SALIDA DE RELEVOS :)
FALTANDO 50 METROS PARA DAR EL RELEVO ;)
El resto de la mañana pudimos ver a otros compañeros del club que hicieron  unas buenas carreras.
Pase una mañana divertida y pude hacerme fotos con algunas amigas: Elena Rico, que pude hablar con ella por primera vez en persona, aunque hablo mucho con ella por Tuenti ;), también conocí a Ana Castiella del club Gredos San Diego, una chica  super simpática y pude hablar con Gonzalo Perez del A.D. Marathon un niño muy majo, con el que coincido mucho en las ultimas carreras :)
La próxima semana a por más y mejor. Jajaja :)
ANA CASTIELLA Y YO ;)
VICTORIA, ELENA Y YO :)