Campeonato de Madrid de Clubes Infantil

Hoy teníamos campeonato de clubes en Tres Cantos, nos habíamos clasificado por puntos junto con otros 20 clubes, el equipo lo formábamos, Ainara, Carla, Iris, Lucia, Maria, Marina, Paloma y yo. Teníamos que hacer dos pruebas cada una, una carrera y un salto o lanzamiento, a mi me había tocado los 1000 ml. y la jabalina, durante estas dos ultimas semanas habíamos estado entrenando estas pruebas, que para algunas de nosotras eran nuevas.

Sobre las 10:00 llegamos a Tres Cantos, hable con Irene (nuestra entrenadora) para que me diera las indicaciones para el calentamiento, las pruebas empezaron con un poco de retraso y como quedaba mas de una hora para los 1000 ml. estuve hablando y saludando a algunas amigas de otros clubes. Sobre las 10:45 nos pusimos a calentar, Ainara, Iris, Silvia  una niña que es muy divertida (A.Vademoro) y yo, a las 11:15 nos pusimos a hacer técnica de carrera y sobre las 11:40 nos llamaron a las que íbamos a correr, nos dividieron en dos series, yo iba en la primera junto con las mejores :)).

Se dio la salida y pronto salio como bala una corredora con un ritmo muy rápido, yo me vi un poco encerrada en los primeros metros y tuve que abrirme por la calle dos, para ponerme a la altura de las favoritas. El paso del 400 no fue muy bueno, en torno a 1:19 y me iba descolgando del grupo de cabeza, al paso del 600 ya se habían puesto en cabeza, Elsa (C.A.Las ardillas), Maria Nieves (A.D.Marathon) y Maria Gonzalez (A.Moralzarzal), yo pase en octava posición y tocaba remontar posiciones, en los últimos 400 metros fui remontando poco a poco y  con un sprint final entre en cuarta posición, con un tiempo de 3:23.7, lejos de mi mejor marca personal :(. Felicito a Elsa por la excelente carrera que hizo (está muy fuerte esta temporada).

Pienso que podía haberlo hecho un poco mejor, pero las carreras no siempre salen como una quiere :(.

EN LOS PRIMEROS METROS DE LA CARRERA

EN LOS PRIMEROS METROS DE 1000 ml.

EN MITAD DE LA CARRERA

Luego tocaba el lanzamiento de jabalina (esto no es lo mio), hice tres lanzamientos, siendo el ultimo el mejor con una marca de 8´93 m.

HABLANDO CON NIEVES, SILVIA Y ELENA :))

PREPARADA PARA LA JABALINA

                                                   

PREPARADA PARA LANZAR LA JABALINA

Cuando ya habían finalizado todas las pruebas, tocaban los relevos de 5x80, el equipo de relevistas lo formábamos, Ainara, Carla, Iris, Lucia y yo. Yo era la tercera relevista. Estuvimos entrenando el relevo durante unos minutos. Nos dividieron en cuatro series y nosotras corríamos en la tercera serie.

Se da la salida y Carla hace muy bien su carrera, después le toca a Iris que también lo hace bien, me toca a mi que lo hago también rápido, después Ainara que hace muy rapida su carrera y por ultimo Lucia que también lo hace fenomenal, acabamos la  carrera con un tiempo de 59 segundos, siendo terceras en nuestra serie. :))

ENTRENANDO EL RELEVO :))

EQUIPO DE RELEVO CON NUESTRA ENTRENADORA IRENE :))

Con la suma de todas las pruebas conseguimos 320,5 puntos, quedando en la posición 13 de 20 equipos, que no esta nada mal :))

                 Clasificaciones Campeonato de Madrid de Clubes Infantil

XII FUN RUN CISTA

El año pasado ya me quede con ganas de correr esta carrera y este año como no tenia ninguna competición para hoy, decidí correrla.
El colegio Internacional Santo Tomas de Aquino era el organizador, por lo que para Camarma de Esteruelas nos fuimos. Fue un poco complicado encontrar la entrada al colegio desde Camarma y tuvimos que dejar el coche un poco lejos del colegio, pero como llevábamos tiempo suficiente, llegamos bien. Me inscribí en la secretaria del cole y pudimos ver la carrera de los mayores. Estuve calentando un poco y sobre las 11:25 me coloque en la salida, esta se retraso un poco y como llovía me quede un poco fría, a las 11:45 se daba la salida, era una carrera mixta en la que corríamos Infantiles (2000-2001) y alevines (2002-2003) en un circuito de 2000 metros, eramos alrededor de unos 70 corredores. Pronto se pusieron en cabeza tres chicos de los mayores y a unos pocos metros yo les seguía, así fue prácticamente toda la carrera hasta la meta, en la que entre en cuarta posición, pero primera de chicas. Nos dieron a todos los participantes una bolsa del corredor repleta de buenos regalos.  Después hubo mas carreras de menores y una de abuelos :).
La organización había puesto todo tipo de actividades para los niños y nos dieron para todo el mundo paella, incluso pudimos repetir :)) y al final hicieron la entrega de trofeos :)).
Les doy un diez a la organización porque no falto ni un detalle a la carrera y a la mañana que pasamos en este colegio, pusieron hasta autobuses para poder ir a la carrera.
Las instalaciones que tiene este cole también son magnificas :))
Me fui para casa muy contenta por el triunfo de la carrera ( ya van 5 consecutivos en carreras populares) y de la mañana que habíamos pasado :))
Mañana mas, en la copa Madrid de clubes en Tres cantos, en la que participo en los 1000 ml. y en jabalina.
:))

EN LA SALIDA :)

COMIENDO PAELLA :))

EN EL PODIUM :))

CAMPUS ATLETISMO 2014 "Alfaz del Pi"

Animado por algunas amigas atletas de otros clubes decidí apuntarme al campus que organizaba la A.D.Marathon y que iba dirigido a todos los atletas de la comunidad de Madrid, desde benjamines hasta juveniles y que tenia una duración de de cinco días.
Tenia muchas ganas de que llegara el sábado para juntarme con las amigas que iban a ir al campus.
Llego el sábado y salimos en autobús desde Madrid con destino Alfaz del Pi, en el recorrido paramos en dos ocasiones para comer y para que el conductor descansara un poco.
Sobre las 18:00 llegamos al hotel donde íbamos a permanecer durante el campus, el hotel estaba muy chulo!!! :)), nos distribuyeron en las habitaciones y tuvimos una reunión informativa de como iba a ser el campus, mas tarde también tuvimos un rodaje y estiramientos por el hotel.
Durante todos los días teníamos sesiones de entrenamientos de dos horas por la mañana y por la tarde, los entrenamientos eran muy variados, resistencia, obstáculos, saltos, velocidad, vallas, etc. :)), también tuvimos sesiones de crioterapia, aquaerobic, juegos populares, taller de iniciación a la orientación y muchas mas actividades divertidas, también tuvimos un encuentro con los atletas del club de atletismo de Alfaz del Pi.
Me lo pase genial y pude conocer a muchos niñ@s, que como a mi, les encanta el atletismo.
Fue una experiencia muy recomendable y que espero repetir :))
Aquí os dejo algunas fotos del campus :))

EL GRUPO DESPUÉS DEL ENTRENO :)

ESTIRANDO UN POCO :)

EN EL AUTOBUS :)

CARRERAS DE SACOS EN EL HOTEL :))

ENTRENO CON EL CLUB DE ATLETISMO DE ALFAZ DEL PI :))

GRUPO DESPUÉS DEL ENTRENO :)

ENTRENO EN EL PASEO MARÍTIMO  :))

FOTO DE GRUPO :))

FOTO DE GRUPO, CADA UNO CON SU EQUIPACIÓN :))

JUNTO CON OTROS ATLETAS DE OTROS CLUBES :))

JUEGO DE ORIENTACIÓN EN EL HOTEL :))

XXXI CARRERA POPULAR MEJORADA DEL CAMPO

Después de dos semanas sin correr ya me apetecía. Hoy era la carrera popular de Mejorada del campo que ya la corrí el año pasado. Nos fuimos para Mejorada que esta cerquita de casa y se llega pronto :) y al llegar recogí el dorsal y empece  a ver a muchas amigas del atletismo, Elena Rico (A.D.Marathon), Sara Morales (Marathon Aranjuez), Patricia Guerra (A.D.Marathon), Blanca Fernandez (Trinacross) y mas caras conocidas. Me puse a calentar un poco con Elena y sobre las 12:00 nos llamaron para ir a la cámara de llamadas. En la misma carrera corríamos Infantiles Chicas (2000-2001), alevines chicas y alevines chicos (2002-2003), corríamos 1500 metros en un circuito urbano con salida y meta en el recinto ferial de Mejorada. Se dio la salida y pronto me puse en el grupo de cabeza, cuando llevábamos 200 metros me puse en cabeza y así continué el resto de la carrera, aumentando poco a poco la distancias con mis perseguidoras, hasta que faltando 80 metros para la meta, Elena Rico (Campeona de Madrid en 500 metros) con un sprint muy fuerte intento adelantarme, pero no lo logro por muy poquito, entrando yo como vencedora de la carrera :)) por cierto la pobre Elena tuvo una caída en la misma linea de meta muy aparatosa y la tuvieron que curar :((, me alegro mucho de que no sea nada importante :)) y que se curen muy pronto esas heridas.
Ahora tocan las vacaciones de semana santa y descansar, para volver con las pilas cargadas :))

Clasificación de menores de la XXXI Carrera popular de Mejorada del Campo

En la Salida :)

En los primeros metros de la carrera :)

Faltando 100 metros para el final :)

En el sprint final :)

En el podium :))

Con mi amiga Elena :))