Campeonato de España de Cross por Clubes disputado en Marina D´or

En este enlace podéis ver las carreras del campeonato de España de cross por clubes celebrado el 24 de febrero de 2013 en Marina D´or.


http://www.rfea.es/multimedia/multimedia_retransmision_cross_CE_clubes2013.htm

Kenia, fábrica de campeones.

Este fin de semana no tengo competiciones, tengo un merecido descanso.

Os dejo este vídeo bastante interesante.

Eldoret, en kenia, es la cuna de los mejores fondistas del atletismo mundial. Cada mañana, cientos de atletas recorren los polvorientos caminos de este paraje natural. Una auténtica fábrica de campeones.

VIII Cross de Carnaval del Distrito de Barajas

Tras la jornada de ayer, mi padre me había buscado para hoy un cross cerca de casa, en el parque Juan Carlos I.
Llegamos con media hora de antelación y pude ver corriendo en la carrera de benjamines a Paula Rodriguez(A.D.Marathon) que gano la carrera con mucha autoridad.
Llegaba la hora de la carrera de alevines, corríamos juntos chicos y chicas, eramos 50 corredores para un circuito de  1200 mts. Se dio la salida y pronto se pusieron en cabeza tres chicos y yo siguiendo la estela , en mitad de la carrera me puse en cabeza y fui primera hasta que faltando 200 mts. un corredor me paso, pero entre en meta en primera posición de chicas.
Menuda alegría después de la pena de ayer.

                                     

               Clasificaciones VIII Cross de Carnaval del Distrito de Barajas

PRIMERA JORNADA DEL CAMPEONATO DE MADRID INFANTIL EN LA CIUDAD DEPORTIVA DE COLLADO VILLALBA

Mañana del sábado día 16 de febrero, tocaba madrugar un poquito porque tenia la 1ª. jornada del campeonato de Madrid en Collado Villalba, yo competía en las pruebas de 1000 ml y 500 ml.

Llegue sobre las 10:30 y mi entrenador Kamil me dio el dorsal y me dijo que calentara 20 minutos antes de la prueba de los 1000 ml.

Eramos 32 corredoras en esta prueba y clasificaban para la final los 15 mejores tiempos, nos dividieron en dos semifinales, yo iba en la segunda con otras 16 corredoras, ya que no tenia marca porque llevo tan solo unos meses federada.

La primera semifinal la gano Lourdes Lopez(E.A.Majadahonda) con un tiempazo de 3:13.9 seguida de María Nieves Campos(At.Zarzaquemada) con 3:18.4.

Llega la segunda semifinal en teoría era mas lenta, se da la salida y la tengo como casi siempre un poco mala, pero me mantengo a pocos metros de la cabeza pasando en novena posición en el primer paso por meta, en el segundo paso, me descuelgo un poco de la cabeza pero remonto dos posiciones y en la ultima vuelta remonto otra posición entrando en meta la sexta con un tiempo  de 3:36.6 no pudiendo clasificarme para la final por 4 segundos, una pena porque había estado entrenando muy duro durante toda la semana, me vine un poquito abajo pero mi familia y mi entrenador me animaron.

Llega la segunda prueba, la de 500 ml. esta tenía menos esperanzas de clasificarme para la final.Caliento sobre unos 15 minutos con mi compañera del club Natalia que hacía también esta prueba, eramos 60 corredoras repartidas en 5 semifinales, yo corría en la ultima semifinal. Se dio la salida y esta fue muy rápida, al paso por la primera vuelta iba en novena posición, en la ultima vuelta remonte tres posiciones y entre en meta la sexta con un tiempo de 1:42.8. No pude tampoco meterme en la final, otra vez sera porque en la próxima prometo dar mas guerra.

Os dejo un vídeo de mi carrera de 1000 ml.

                               

                          Clasificaciones Cto Madrid Infantil (1ª Jornada)

                                               

XV Cross de Rivas

Primer fin de semana que hago competición sábado y domingo, después de la carrera solidaria de ayer en Torrejón me encontraba con ganas de volver a correr y nos fuimos a Rivas, pilla cerquita de casa.

Llegamos con tiempo de sobra y pude ver a las hermanas Campos Moreno(C.A.Zarzaquemada) que mas tarde pude conocer y hacerme unas fotos con ellas"por cierto vaya maquinas corriendo".

Empezamos a ver las carreras de cadetes-infantiles y Ana Patricia Campos gano la suya.

Se acercaba la hora de la carrera y me puse a calentar con  unos monitores de la organización(muy buen detalle), se dio la salida y salí muy rápido, María Nieves se puso en cabeza de la carrera para marcar un ritmo muy rápido y pronto solo nos quedamos un grupo de cuatro corredoras en cabeza, al paso por la primera vuelta pase en cuarta posición, acelere el ritmo y pude pasar a la tercera, el recorrido era muy duro con unas cuestas muy largas,entre en meta en tercera posición detrás de María Nieves que había hecho un carrerón y de una corredora del C.D.Covibar, pero muy contenta, otro podium más.

Clasificaciones XV CROSS DE RIVAS

                                       

II CARRERA SOLIDARIA DE TORREJÓN DE ARDOZ

Después de una semana sin competición tenía ganas de correr y mas esta carrera que el año pasado me había quedado con ganas de correrla.

Llegamos para ver el final de la categoría absoluta, recogimos los dorsales para correr la carrera de familias, corríamos mi madre, mi padre y yo a las 12:00 hrs.

Me coloque bien para la salida y salimos a toda velocidad un grupo de unos seis corredores, me mantuve en la cabeza toda la carrera, hasta que faltando unos 100 mts. Pude adelantar a la corredora que iba primera. Entre en meta en tercera posición de la general de la carrera, pero primera de las chicas.

Carrera muy bien organizada y con un buen fin.

      

                   Clasificaciones II carrera solidaria de Torrejón de ardoz.

XXVIII CTO MADRID DE CAMPO A TRAVES DE MENORES DE CLUBES XX CROSS "CIUDAD DE MOSTOLES"

Mañana de competición de la federación en Mostoles, campeonato de campo a través de clubes, primera vez que corro este tipo de carreras y una nueva distancia para mi de 2125 mts.

Salimos todos los componentes del club desde  nuestro polideportivo con direccion al parque El soto de Mostoles, llegamos con bastante antelación  y empezamos a ver el circuito, una vuelta  casi entera por todo el parque.

Nuestros entrenadores empezaron a calentar a los mas pequeñ@s y a las 11:30 hrs. nos citaron a las chicas de infantil para calentar, eramos diez componentes en nuestro club. Sobre las 12:00 hrs. nos dirigimos a la cámara de llamada, pues se acercaba la hora de la carrera, me coloque casi al final del cajón que nos correspondía y se dio la salida, salí muy retrasada ya que había mas de 160 corredoras pero pronto empece a recortar posiciones, la carrera era un poco larga, pero había que aguantar hasta el final pues puntuaban las  cuatro primeras corredoras de cada club, cuando escuche los ánimos de mi familia, saque fuerzas y acelere el ritmo acabando bien la carrera como primera de mi club. Pienso que este tipo de distancias aun me vienen un poquito largas, pero me sirven de experiencia para este tipo de competiciones.

Nunca me hubiera imaginado que podía haber tanto nivel en el atletismo de menores.

Clasificaciones XXVIII CTO MADRID DE CAMPO A TRAVES DE MENORES DE CLUBES. XX CROSS "CIUDAD DE MOSTOLES"

Una vida de matrícula

"No he desperdiciado ni un minuto de mi tiempo"

En medio de la trituradora de ilusiones llamada España, la historia de Diana Martín (Madrid, 1981) nos recuerda uno de los pocos senderos existentes para salir del barro. No son las matrículas obtenidas en tres títulos universitarios -Terapia Ocupacional, Administración y Dirección de Empresas; y Economía-. Es la metáfora de su vida.

Su espectacular trayectoria académica emerge con sus éxitos en el atletismo. Ni la escondió ni la gritó a los cuatro vientos. Simplemente estaba ahí, como su talento en el deporte. Era cuestión de tiempo que, tras más de una década de esfuerzo descomunal en la sombra, llegase su merecido reconocimiento. "Estudiaba en el coche, en el avión, en las concentraciones... Al calentar en alguna competición repasaba las lecciones en mi cabeza", admite con franqueza, sin disfraces, como siempre habla una persona que trata de escaparse de lo grandilocuente a la misma velocidad que lo hace de la modestia exacerbada.

La carrera de Terapia Ocupacional le enseñó a relativizar la importancia de sus frecuentes lesiones hasta 2011. "Trabajé casi un año con enfermos de esclerosis múltiple, casos de Alzheimer y también en un psiquiátrico", introduce antes de compartir su conclusión: "Los atletas nos creemos que hacemos algo notable, pero no somos nadie al lado de esta gente. Ellos sí tienen un espíritu de superación con mayúsculas".

Enemiga de la trampa
Diana Martín no hace ruido, pero tampoco se calla. Licenciada en Administración y Dirección de Empresas, la madrileña gestiona su vida con unos valores innegociables. Disfrutó en el último Cross de Elgoibar al vencer a la medallista europea Adrienne Stefanie Herzog. No tanto por la condición de bronce continental de la holandesa, sino "por la satisfacción de ganar a una atleta involucrada en una trama de dopaje".

La fondista entrenada por Antonio Serrano sabe lo mucho que cuesta progresar en su doble itinerario. Una constancia labrada desde la niñez que resume en una frase: "Si he sido capaz de llegar hasta aquí es porque no he desperdiciado ni un minuto de mi vida". Casada, pero sin hijos, Diana no renuncia a ser madre: "Si los tuviese me volcaría con ellos al 100%, pero también tendría la esperanza de volver a la élite".

Llegar a Madrid 2020
El presente del cross femenino español –que combina con su faceta de obstaculista- tiene cuerda para rato. "Si le diesen los Juegos a Madrid, trataría de llegar como fuese a 2020", afirma antes de elogiar casos como los de Chema Martínez y Elena Espeso. Profesora de matemáticas durante parte de su trayectoria deportiva, Diana echa cuentas.

Es la versatilidad de una economista todoterreno amiga de debatir sobre los problemas de España, más que de perderse en el kilométrico laberinto de su deporte. "¡Claro que a veces pienso que podría solucionar algunas cosas de la crisis en dos días!", espeta con un brío que extingue de manera cíclica el mismo desencanto: "Pero luego, te frustra ver que muchas decisiones se toman atentando contra principios básicos y que, al final, siempre ganan los mismos".

La historia de esta triunfadora, cuyo caso es tan insólito como alentador, va más allá del atletismo. Si en los próximos años logra su ansiada medalla en el Europeo de Cross o se clasifica para una final olímpica de 3.000 obstáculos, el destino purgaría algunos errores del pasado; porque pocas se lo merecen más que Diana. Ya no hay libros de texto, sólo lectura para dar sentido a su lucha. La batalla la gana cada día en su cuarta carrera lejos de la Universidad, en un lugar más importante, la calle: "Sé que no tengo mucha experiencia laboral, pero lo que estoy viviendo como atleta me será muy útil en el futuro", señala. Su ejemplo es un regalo que el deporte tenía reservado para los momentos más amargos del país. Un cicatrizante en una época marcada por las heridas.

Andrés Armero (MARCA.COM) 18/01/2013

XXIX Cto Madrid Menores de Campo a Través Collado Villalba

Domingo 13 de enero, mi primer cross que corro de la federación Madrileña de atletismo.

Salimos desde Torrejón, habíamos quedado a las 8:45 hrs. en la puerta del poli todos los compañeros del club que íbamos a participar, llegamos sobre las 9:30 hrs. a Collado Villalba, hacía mucho frío y podía nevar.

Pronto empezamos a calentar con nuestros entrenadores Manu y Kamil, era muy importante calentar bien por el frió.

Empezaron las carreras de menores y fui viendo a Atletas de lo mejor de la comunidad de Madrid que ya había visto en otras carreras, estaba nerviosilla, se acercaba la hora de la carrera.

Sobre las 10:45 me presente en la cámara de llamada, pero la carrera empezó con un poco de retraso, eramos mas de 130 corredoras y corríamos 2000 mts. dos vueltas a un circuito con subes y bajas continuos.

Se dio la salida y el ritmo era muy fuerte, yo decidí la primera vuelta no acelerar mucho por si no aguantaba bien hasta el final, al paso de la primera vuelta iba en mitad del pelotón de corredoras, la segunda vuelta acelere el ritmo y comencé a recortar posiciones, en esta vuelta solo me pasaron dos corredoras, entre en meta en la posición 40ª. (que de 132 corredoras no esta mal) pero con muy buenas sensaciones. La carrera la gano María Nieves Campos Moreno (C.A.Zarzaquemada) y su hermana Ana Patricia también gano la carrera de cadetes ¡Vaya dos hermanas!

En próximas competiciones federadas prometo dar mas guerra.

   Clasificaciones XXIX Cto Madrid Menores de Campo a Través Collado Villalba

Deporte y valores

Deporte y valores: el atleta vasco Iván Fernández Anaya da una lección de honor y deportividad

El mediofondista venía detrás del primer clasificado y al ver que se equivocaba y se paraba una decena de metros antes de la pancarta, no quiso aprovechar la ocasión para acelerar y ganar: “Aunque me hubieran dicho que ganando tenía plaza en la selección española para el Europeo, no me habría aprovechado”

XVII Vuelta Pedestre a Tres Cantos

Primera carrera del año, mañana festiva y con una carrera que me había buscado mi padre en Tres Cantos, era un día muy frío y con mucha niebla.

Llegamos a Tres Cantos con el tiempo justito para inscribirme en la carrera de infantiles (2000-2001) 1500 mts. La carrera era sobre las 12:00 hrs. Estuve sobre media hora calentando y pude ver algunas atletas que ya había visto en otras carreras, como Verónica Hernández (Maratonianos de Leganés) y Marta Obrero (A.D.Marathon) que corrían en mi carrera. Corríamos juntos chicos-chicas y cadetes-infantiles, Un poco lioso para mí, porque realmente no se que atletas son de mi categoría.

Comenzó la carrera y pronto tomaron la iniciativa varios atletas que se distanciaron, el ritmo era muy rápido y no pude seguir a la cabeza de la carrera, eran cuatro vueltas a una pista de atletismo, la última vuelta pude recortar algún puesto pero termine con las fuerzas muy justas, era la primera vez que corría 1500 mts. Aun así entre en sexta posición.

Después de mi carrera pude ver a Paula Rodríguez (A.D.Marathon) en la carrera de alevines que lo hizo fenomenal  ganando su carrera.

      Clasificaciones carreras de menores XVII Vuelta Pedestre a Tres Cantos

V LEGUA NOCTURNA DE DAGANZO

Mi última carrera del año para acabar bien en forma.

Animado por mi padre me inscribí en la V legua nocturna de Daganzo, primera carrera que yo corría con este horario tan raro, las 7 de la tarde.

Con tiempo nos presentamos en Daganzo, las carreras no habían empezado y acompañados por mi familia y nuestra amiga Andrea nos dimos una vuelta alrededor del circuito para reconocerlo, comencé a calentar y pese a la poca participación pude ver a otras atletas de buen nivel que había visto ya en otras carreras, Paula Rodríguez (A.D.Marathon), Virginia Torres (C.A.Zarzaquemada), Elsa Díaz-Palacio (C.A.Las ardillas) y otras muy buenas atletas.

Comenzaron las carreras de los mas chiquitines, continuaron las carreras, Paula Rodríguez gano la de su categoría (Benjamín femenino) y tocaba la mía 900 mts, dos vueltas al circuito, salí bien y al paso de la primera vuelta estábamos en cabeza un grupo de cuatro corredoras, faltando 300 mts. nos quedamos solas Elsa y yo, cuando faltaban 200 mts. Elsa ataco y no pude seguirla, entre en meta en segunda posición.

Elsa ya me había ganado también en la carrera de la constitución de Torrejón.

¡Segunda clasificada! muy contenta como siempre y mi familia también.

Pude ver como Virginia Torres gano la carrera de cadetes-infantil.

Carrera muy bien organizada y con muy buen nivel pese a la corta participación.

Audición de Navidad

                                            MI AUDICIÓN DE NAVIDAD

                                  

                                     AUDICIÓN DE MI HERMANA LAURA

XXXIV Cross de Navidad de San Fernando de Henares

Domingo 16 de diciembre, esta mañana toca correr en San Fernando de Henares y 1200 mts, una nueva distancia para mi, como siempre un poco nerviosa.

Empezamos a ver las carreras de los mayores y disfrutamos con un final muy disputado entre dos corredores con un tiempo inferior a los 15 minutos (5000 mts)

Después empezamos a calentar con nuestros entrenadores, siguieron las carreras de los infantiles y a continuación las de alevines, me coloque bien para la salida, pero no fue muy buena y pase por la primera vuelta un poco distanciada de la cabeza de carrera. Tocaba salir al exterior de la pista por un camino de tierra y empezar a remontar posiciones, vuelvo a entrar en la pista en tercera posición y hago un sprint los últimos 200 metros para poder llegar a meta en segunda posición.

Como siempre muy contenta.

CLASIFICACIÓN XXXIV CROSS NAVIDAD san fernando de henares

         

                 
                      XXXIV Cross de Navidad de San Fernando de Henares

XXVI Carrera popular dia de la constitución Torrejón de Ardoz

Llego la ansiada carrera de la constitución de Torrejón de Ardoz, esta vez corría en casa, estaba un poco nerviosa y con antelación nos dirigimos al circuito, me acompaño Paula una compañera del cole, estaban corriendo los cadetes cuando llegamos.

Comencé a calentar con las chicas del club y al poco tiempo me dirigí al punto de salida, me tuve que hacer hueco para colocarme bien en la salida porque había casi 300 niñas que iban a correr la carrera de alevines, vi a Carmen, Esther, Kelly y otras compañeras del cole, salimos y me puse en las primeras posiciones para controlar la carrera durante la primera parte, poco a poco se fueron descolgando corredoras , pero las dos primeras se distanciaban, cuando faltaban 200 metros comencé a acelerar el ritmo y a recortar metros a la que iba segunda, hasta llegar a sobrepasarla casi en la línea de meta, finalice en segunda posición, menuda alegría.

Después de finalizar vi a David mi profe de educación física, el cual me felicito por la carrera que había hecho, también me felicitaron mis amigas del cole, vecinos, conocidos y como no, mi familia que estaba supercontenta.
Por cierto muy buena la organización.

Próxima carrera el día 16 de diciembre en San Fernando de Henares.

                       CLASIFICACIÓN CARRERA DE LA CONSTITUCIÓN 2012

                     

               Fotos Carrera de la Constitución 2012 Torrejon de Ardoz

               Mas de 3500 torrejoneros celebraron la constitucion corriendo

III Cross Villa de El Escorial

Otra mañana de domingo con competición, pero esta vez había que madrugar un poco porque la carrera era en El Escorial y un poco temprano. Era la primera vez que corría un Cross, esta vez mi hermana no nos acompaño porque estaba en la cola del concierto de Auryn en Madrid desde muy temprano.

Llegamos con el tiempo muy justo, recogí el dorsal rápido y me fui para la salida porque estaban anunciando la salida de la carrera, corríamos juntos cadetes e infantiles en las categorías masculino y femenino, el Cross fue un poco duro porque tenía  buenas pendientes y corrían atletas de mucho nivel, aun así llegue en una quinta digna posición pero con las fuerzas muy justitas. La experiencia fue muy chula y todo muy bien organizado, pude ver a corredores de mi club que iban a correr  el campeonato de Cross por relevos.

Tengo ganas de que llegue el día 6 de diciembre para correr en Torrejón de Ardoz (mi ciudad).

                                Clasificaciones III Cross Villa El Escorial

                                       

                                    Fotos III Cross Villa El Escorial

                                

XIII Carrera Popular de Daganzo

Esta mañana fría de otoño nos dirigimos a Daganzo, tardamos muy poco porque esta cerca de Torrejón,
llegamos con antelación y me puse a calentar, mi padre me dio unas pequeñas instrucciones ya que no estaba el entrenador.
Pronto empezaron las carreras de los menores hasta que llego la de alevín, corrimos juntos chicas y chicos, eran dos vueltas alrededor de un campo de fútbol. Me coloque bien para la salida, en la primera vuelta pase en cuarta posición  y faltando unos 200 metros empece a acelerar el ritmo hasta ponerme primera y así llegue a meta.
Mis padres y mi hermana estaban supercontentos, había hecho un carrerón.

 Fotos XIII Carrera popular de Daganzo

Control de marcas de menores del Club Parque Cataluña.

Mañana del sábado, control de marcas de la federación madrileña de atletismo, vinieron atletas menores de muchos clubes de Madrid, había mucho nivel, yo era la primera vez que hacía algunas de estas pruebas como el lanzamiento de peso o el salto de altura, no conseguí muy buenas marcas pero me lo pase genial con mis compañeras del club, al menos participe en todas las pruebas.
El próximo año prometo conseguir mejores marcas.

V Carrera popular de Morata de Tajuña

Después de más de un mes de duro entrenamiento y con las instrucciones de Raúl Plaza (director del club de atletismo) decidí inscribirme en la V carrera popular de Morata de Tajuña.

Era una mañana un poco fresquita y estaba un poco nerviosilla, era mi primera carrera oficial, Con mas de una hora de antelación llegamos a Morata, estaban corriendo los mayores y pronto empecé a ver atletas del club, nos entregaron los dorsales y nuestro entrenador nos dijo que calentáramos.

Empezaron las carreras de menores, cadete, Infantil y a continuación la de alevín, me coloque bien para la salida pero esta no fue muy buena, la primera mitad de la carrera fue un poco dura, era cuesta arriba pero pronto empecé a remontar posiciones hasta colocarme segunda, la primera de la agrupación deportiva Marathón era inalcanzable. Al final entre segunda casi llorando de la emoción, mis padres, mi hermana y mi entrenador se pusieron muy contentos. Esperamos que acabaran todas las carreras para la entrega de premios.

Los atletas del Club deportivo Parque de Cataluña conseguimos un buen resultado, siete podiums.

 

Mi primera carrera y mi primer podium ¡Que alegría!.

Estoy deseando que llegue la próxima competición, me gusta mucho correr.

                             
                             Fotos V carrera popular de Morata de Tajuña

Me gusta correr.

Desde pequeña me gustaba mucho correr, pero solo había participado en unas pocas carreras sin estar en  ningún club, hasta que este año con el apoyo de mis padres me decidí a apuntarme al club deportivo parque de Cataluña, ese que siempre veía muy bien representado en las carreras populares de Torrejón de ardoz.
Los entrenamientos al principio fueron un poco duros, pero me gustaban y mi entrenador Manuel Cosme me animaba mucho. Pronto me hice muchas amigas del club y eso me gustaba porque me lo pasaba genial.