VI CARRERA POPULAR DE ALCOLEA DEL PINAR

Esta carrera es una clásica en nuestro calendario del verano por lo bien que lo pasamos.

No fuimos para Alcolea, que pilla a una hora desde casa. La carrera era a las 10:30 y cuando llegamos, recogimos el dorsal y empezamos a ver a much@s amig@s que también corrían esta carrera.
Mi padre y yo nos fuimos a calentar sobre las 10:10 y estuvimos reconociendo parte del circuito, vimos que tenia bastantes cuestas.
Se dio la salida y el primer kilómetro lo hice muy rápido, pero me la iba a tomar como un rodaje de calidad, ya que estoy en pre-temporada y porque entre las corredoras se encontraba Maria Lorenzo del Valdepeñas Athletic, que es una muy buena corredora en carreras de fondo y con la que he coincidido en mas de una carrera . La carrera la tenia que hacer controlando al resto de corredoras. Hasta el kilómetro 4 donde había un avituallamiento de agua  lo hice con un ritmo cómodo, ya que esa primera parte era todo cuesta arriba. Después el recorrido era favorable y comencé a acelerar el ritmo. El ultimo kilómetro tenia también una buena pendiente y se hizo un poco duro. Penúltima recta, un giro a la derecha y ultima cuesta de 150 metros hasta llegar a meta. . Pese a no ganar, estaba muy contenta porque se trata de una carrera muy exigente. Nos esperamos a la entrega de trofeos y me entregaron a parte del trofeo un queso de la zona de La Alcarria.
Después organizaron una paella para corredores y acompañantes, por cierto estaba riquísima...
Después de la comida nos invitaron a pasar por la piscina del pueblo. Nos pudimos dar un bañito y pasar una buena tarde.
Con esta carrera me despido de momento de carreras y competiciones en España, ya que este Lunes me marcho a USA donde empezaré a estudiar y a competir para Harding University.
Os iré informando por el blog de mis experiencias y competiciones allí en la medida que pueda.
Hasta otra....

Clasificaciones VI Carrera popular de Alcolea del pinar

Campeonato Madrid Absoluto

Ultima competición federada de mi temporada en España, ya que a partir del próximo mes competiré en campo a través para Harding University en EEUU.
Hoy se celebraba el campeonato de Madrid Absoluto y en la final había corredoras de mucho nivel.
La carrera fue rápida desde el inicio, con una Celia Peña (Simply Scorpio) que puso un ritmo muy fuerte desde el principio, por lo que decidí quedarme en un segundo grupo con corredoras de mi nivel como Paula Collado, María Diaz y Paula Villaverde, llegando al ultimo 400 bien y pudiendo hacer un cambio de ritmo a falta de 150 metros, llegando a meta muy fuerte en quinta posición, que no está mal por el gran nivel que tuvo la carrera.
Ahora toca descanso activo las dos próximas semanas y a finales de mes comenzar con el plan que el entrenador Don Hood (Harding University) nos ha mandado para este verano.
Seguramente corra alguna carrera antes de marcharme de España.
Nos vemos en la próxima....

                                Resultados campeonato Madrid absoluto

FOTO RUBEN GARCÍA

FOTO RUBEN GARCÍA

LXVI Campeonato de España Sub20

Es difícil hacer la crónica de un campeonato donde tenia muchas esperanzas de hacerlo bien y no salio como esperaba. Los entrenamientos y las ultimas competiciones habían sido muy buenos, rozando en varios de ellos mejor marca personal  y llegaba en el mejor estado de forma desde que llevo practicando atletismo.

Salimos el viernes sobre las 11:00 desde el INEF casi toda la expedición de atletas de A.D.Marathon que íbamos a participar en el campeonato de España al aire libre en Granollers, en un viaje que había organizado el propio club. Durante el recorrido paramos a comer y después continuamos el viaje. Sobre las 20:00 llegamos a Granollers.

La primera noche me costo coger el sueño, pero descanse bien. Los que no competíamos por la mañana estuvimos en el hotel hasta la tarde.

En las semis eramos 27 corredoras divididas es dos series y yo corría en la segunda. La primera semi fue rápida y la ultima en clasificarse por tiempos fue mi amiga Alba Cebrian con 4:52.79. Mi semi sabia que iba a ser rápida al saber los tiempos de la primera y así fue. 

Disparo y a correr con un ritmo muy fuerte y con muchos empujones y pisotones de los que me libre como pude. Este ritmo lo pude aguantar hasta el 900 y a partir de aquí algunas corredoras se pusieron a correr con un ritmo muy rápido que no pude aguantar, pasándolo mal y viniéndome abajo en el ultimo 400, entrando al final en meta con 4:58.75, novena de mi serie y en el puesto quince de todas las corredoras del 1500. Estaba un poco decepcionada porque sabia que estaba para haber hecho en torno a 4:52, pero este deporte es así y sabemos que un día no te salen las cosas como deberían salir, pero mas tarde o temprano terminan saliendo. De todas formas estoy contenta por como se ha desarrollado la temporada, obteniendo varias marcas personales, pero sobre todo con la regularidad y las buenas sensaciones que he tenido durante toda la temporada.

Mis compañe@s del club lo hicieron fenomenal en sus respectivas competiciones, pero quiero destacar a dos grandes amigas con las que he compartido esta temporada grandes momentos. Alicia Berzosa, que fue Quinta de España en la final de los 3000 ml. y Alba Cebrian que fue nada menos que subcampeona de España en los 1500 ml.

El fin de semana me lo he pasado muy bien con mis amig@s

Quiero dar las gracias a todas l@s amig@s, conocid@s y personas, que me han estado apoyando y animando, pero sobre todo a mi entrenador, German Tejada, que ha confiado mucho en mi y por supuesto a mi familia, por estar detrás de mi en los buenos y malos momentos.

¡GRACIAS!

                                Resultados LXVI Campeonato de España Sub20

FOTOGRAFÍA JUAN RAMILO

FOTOGRAFÍA JUAN RAMILO

FOTOGRAFÍA MIGUEL MERINO

Campeonato Madrid Clubes Sub 20

Siempre es un orgullo representar a mi club La Agrupación Deportiva Marathon 😊 y hoy por partida doble en la Copa Madrid de clubes Sub20, ya que solo iba a correr el 1500, pero como había fallado la compañera del 800, me atreví también con esta prueba💪💪
Contenta con el resultado del equipo, ya que logramos ser subcampeonas por equipos y con mi aportación de dos segundos puestos, logrando sumar 14 puntos para el resultado final y a nada de lograr mejorar marca en el 800 , en una prueba que no es de mis preferidas🏃‍♀️😉

                               Resultados Campeonato Madrid Clubes Sub 20

Campeonato Madrid Sub 20 y Sub 23

Tras varios intentos fallidos (4:58 y 4:59) en el trofeo fiestas de Getafe y El memorial Adrian Blazquez  y después de unos cuantos entrenamientos de calidad, me planto en el campeonato de Madrid Sub20. Los entrenamientos estaban siendo muy buenos y mi entrenador Germán, me decía que estaba para hacer mejor marca personal pero hasta ahora no había tenido suerte con una buena carrera en la que no tuviera que llevar el peso de la prueba. Hoy se ha vuelto a repetir y mi resumen de este campeonato se resumen en lo que me dijo mi padre "Las perlas no crecen en la costa. Si quieres una tienes que bucear para conseguirla.
Nieves, en el deporte como en la vida hay que arriesgar y tu demuestras continuamente que nunca te arrugas y eres valiente.
Gran 1500 ml. en el campeonato de Madrid, llevando todo el peso de la prueba y sin recibir ni un solo relevo hasta los últimos 250 metros, demostrando que tu objetivo era la marca por encima de la medalla de oro. Pese a eso, mejor marca de la temporada 4:57 y un subcampeonato, que no está nada mal.

Hasta otra.....

                               Resultados Campeonato Madrid Sub 20 y Sub 23

FOTO DE HECTOR MONTERO

CAMPEONATO DE MADRID DE MILLA EN RUTA

Después de terminar las clases y los exámenes  del instituto vuelvo a entrenar con regularidad y estoy contenta con los entrenamientos que estoy haciendo.
Hace dos años participé en este campeonato de milla en ruta y quería volver a participar.

LLegamos con mucho tiempo a la calle Fuencarral y alli comence a ver a muchas caras conocidas.
El calentamiento lo hice con Cristina Gomez, una corredora con la que coincido últimamente en muchas competiciones. Después del calentamiento, la técnica de carrera y dispuesta en la linea de salida para el pistoletazo de salida. Corríamos juntas las categorías Senior, Junior y Juvenil, en un circuito a dos vueltas por la mítica calle Fuencarral.
Desde el inicio me coloque en las primeras posiciones y formamos un grupo de seis corredoras. El paso de la primera vuelta fue muy rápido y a partir de aquí el ritmo se fue acelerando, con una Paula Villaverde muy fuerte que puso un ritmo infernal y que nos costaba seguir al resto del grupo. Me descolgué un poco pero los últimos 400 los pude hacer muy fuerte adelantando a una corredora que iba delante de mi unos metros. Al final entre en tercera posición  de la general y primera de la categoría Junior, pero mucho mas contenta por la marca final 5:23, ya que era mi mejor marca personal de milla en ruta.
El resto de la mañana me lo pase genial con mis amigos del Club de atletismo Dromos de San Martin de la Vega

Hasta la próxima...


                                     Resultados Campeonato de Madrid Milla en Ruta

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

Foto cortesía de Chamberi Summer Race

CONOCIENDO A NIEVES MEGIAS

Os dejo el enlace de la entrevista que me ha hecho mi amigo Pedro Prieto (Running Villarejo) para la revista La Encomienda (prensa local villarejo).

Pedro, mil gracias por todo y por la entrevista. Me ha gustado mucho ;-)


http://www.encomienda.es/atletismo/428-conociendo-a-nieves-megias?fbclid=IwAR33uK-wMR6IG0rhVJBHV257-QDPdq-B03cAUs1nk36LMqy-d5ew-q2UQI4

XVII Milla popular "el queso y la miel" Casa regional Castilla la Mancha de Coslada.

Primera vez que participo en esta milla y muy contenta por el resultado final, siendo la ganadora absoluta de la prueba.
La milla estuvo muy bien organizada por el Club Unión Atlética de Coslada en un circuito a dos vueltas por el recinto ferial de Coslada.
Nos vemos en la próxima....

VIII LEGUA POPULAR DE VALDARACETE

Esta es la tercera vez que participo en esta carrera y cada edición me gusta mucho más. Organizada por el ayuntamiento de Valdaracete, el club Valdaracete Go y nuestro amigo Pedro Prieto de Runnig Villarejo como colaborador, no podíamos faltar a la cita. Encima este año era homenaje a nuestro gran amigo Isidoro León "Isi". Sabia que iba a tener un buen nivel de corredores porque nos lo había dicho Pedro. Llegamos a Valdaracete, recogimos los dorsales, nos pusimos a calentar y empece a ver a algun@s corredores conocidos.  Isidoro León de Running Villarejo, Algunos corredores de Run Faster, los chicos de Runners Torrejón y a algunos más de gran nivel.
Me preparo para la salida porque me gusta colocarme en primera fila  en la salida casi 150 corredores y corríamos unos 5600 metros en un circuito mixto tierra asfalto a dos vueltas por el pueblo de Valdaracete. Se da el pistoletazo y esta la hice rápida. Desde el principio de la carrera intente ponerme en cabeza de las chicas.  El primer kilómetro no lo hice demasiado fuerte, por la dificultad de la carrera y para que llegara bien a la meta volante, en la que pase en primera posición, pero a partir de aquí comencé a acusar la falta de algunos entrenamientos que no he podido hacer por los estudios, ya que 2º. de Bachiller esta siendo muy duro. Pasaron los primeros kms y mantenía un ritmo fuerte, pero controlado. Un poco antes de empezar la segunda vuelta Isi me espero, ya que tenia una molestia en los Isquios y no quería forzar. Isi me acompaño hasta el final de la carrera, lo que me vino muy bien. Al paso de la primera vuelta, Sofia Fernandez del Club Titanes de Chinchón ya me sacaba mucho tiempo y la corredora Claudia Barbosa también venia muy fuerte en tercera posición, pero pude aguantar hasta la meta, entrando al final en segunda posición, muy contenta por el resultado.
Al llegar a meta, gran avituallamiento de bebidas y fruta, Después estuvimos viendo las carreras de los peques y esperamos a la entrega de trofeos y a un gran sorteo final, en el que no tuvimos suerte.
Esta carrera me sigue gustando mucho, a pesar de sus cuestas. El próximo año no sé si podre asistir porque lo mismo no he vuelto todavía de EEUU

Hasta la próxima....

Campeonato de España de Fondo en Pista - Trofeo Iberico

Este campeonato se resumen en esto: Vaya 12 vueltas y media más intensas en Burjassot que dieron para pensar mucho. Al llegar a meta Alicia Berzosa y yo nos fundimos en un abrazo. Alicia, había sido Supcampeona de España "Enhorabuena Ali, te lo mereces y mucho".
Volvemos a mi carrera, la marca y el puesto estuvo lejos de lo que realmente mi entrenador dice que valgo, pero como dice mi padre "El simple hecho de volver a estar en otra final de un campeonato de España ya tiene su merito y lo que tenga que llegar, ya llegará cuando tenga que llegar"
Llegue a este campeonato sin haberlo preparado específicamente, ya que tenia que seguir el plan de pretemporada para preparar la temporada de Aire Libre que había establecido nuestro entrenador German Tejada.
Las dos ultimas semanas habían sido muy duras mentalmente, ya que estoy llegando al final de 2º. de Bachiller y tengo muchos exámenes y sumamos que también estoy preparando el examen del SAT (examen de acceso a las universidades Americanas) y el TOEFL (examen de Ingles para acceder a las universidades Americanas) Lo dicho, mucho estrés acumulado en estas ultimas semanas y la vida no me da para mucho más.
Ahora toca tiempo para desconectar🤯 y recargar las pilas🔋 y preparar con garantías la temporada de Aire Libre.....
Os dejo un resumen fotográfico realizado por Run Online


                               Resultados Cto de España de Fondo en Pista - Trofeo Ibérico

1ª LEGUA DIURNA Y MILLA INCLUSIVA SOLIDARIA DE GETAFE

La I Legua  y milla inclusiva de Getafe nace de La Asociación Alma que lucha por la integración social de los niñ@s pluridiscapacitados y cuando nuestro amigo Agustín Amo nos lo propuso, no dude ni un segundo en participar, en promocionar la carrera y en dar imagen a la misma.
Agustín, es el padre de María, una niña a la que tengo mucho cariño y que sufre una enfermedad rara llamada  El sindrome Wolf Hirschhorn. La carrera tuvo que ser suspendida en Octubre por una fuerte tormenta y se tuvo que aplazar a esta fecha que era la que mejor venia para su organización.
El resultado de mi carrera es lo que menos importaba hoy, ya que hoy corríamos todos por una buena causa, aunque estoy muy satisfecha por el resultado, ya que fui la primera clasificada de chicas y me venia muy bien como un entrenamiento de calidad.
En categoría masculina gano otro gran amigo, Isidoro León, que hizo un carrerón y en la categoría de Handbikes y sillas de ruedas, Alvaro Encinas, que también hizo una gran carrera.
La carrera estuvo muy bien organizada y las empresas colaboradoras y voluntarios, de 10.
En definitiva, pasamos una gran mañana rodeado de buen@s amig@s y corriendo por una buena causa.....



                              RESULTADOS 1ª LEGUA DIURNA Y MILLA INCLUSIVA

FOTOGRAFÍA DE PHOTOBABY